Подписывайтесь на наш канал, друзья!
Что такое синдром самозванца? Это навязчивое ощущение, что вы не достойны быть там, где вы есть, являться тем, кем вы вроде как являетесь. Получили повышение и не знаете, за что? Считаете, что не соответствуете своему статусу?
Понятное дело, что это не норма. Как избавиться от данного синдрома? И вообще, что это? Болезнь?
Оказывается, это не психическое расстройство, а такое явление, которое возникает из-за наличия каких-то ложных, удерживающих представлений.
Чтобы избавиться от этого «явления», сначала нужно полностью разобраться, что для него свойственно, какими причинами этот синдром был вызван.
Причины:
1. стереотипное мышление
2. навязанное мнение (ложное) о себе
3. боязнь перемен
4. низкая самооценка.
Обычно ребёнок-самозванец выходит из семьи родителей, который не были к нему внимательны, душевны, а наоборот, только требовательны, не давали тепла и должной любви. Безусловной любви к ребёнку точно не было.
Следствием такого воспитания являются:
- страх неудачи
- желание показать себя с лучшей стороны, быть не как все
- в то же время непринятие своих способностей, талантов
- убеждение, что нужно во что бы то ни стало завоевать одобрение окружения.
Но нет смысла винить родителей, общество и т.д. в наличии данного синдрома. Гораздо лучше, если вы вовремя (хотя бы в момент прочтения этой статьи) поймёте, что он у вас есть, возьмёте ответственность на себя и начнёте действовать – «лечить» себя. Кроме вас это никто не сделает. Хотите, привлекайте психолога, к примеру.
Итак, как бороться с синдромом самозванца?
(Это рекомендации психологов)
⬇️⬇️
1. Сначала признайте до конца, что вы имеете кое-какую проблему, но она решаема.
2. Теперь так же признайте, что у множества людей – то же самое. И они справились.
3. Теперь скажите себе: «Я на своём месте. Я здесь, потому что хотел быть здесь.» Можете даже прикрепить эти фразы на видные места в квартире, чтобы почаще их читать и осознавать, как аффирмации.
4. Признайте, что есть множество людей талантливее вас, и они сейчас в другом месте, там, где они должны быть.
5. Не считайте себя особенным. Как говорил Исаак Ньютон: «Я не знаю, кем считает меня мир. Я всего лишь мальчик, играющий на берегу с камнями и ракушками перед великим океаном, скрывающим истину».
Делайте то, что вам нравится, что вам действительно интересно. Просто делайте это.
6. А теперь подумайте о том, что вы – уникум. И не нужно дожидаться от кого-либо признания этой истины. Вы сами это знаете.
7. Расставьте верно свои приоритеты. Вы – на первом месте, ваша работа – на втором.
8. Подумайте о том, что полезного вы можете сделать для этого мира. Без каких-либо наград за свои действия.
Советы психолога ценны, это безусловно.
Но прибавим к ним ещё и советы профессионального астролога.
🤔👉
Ведь звёзды вам не будут врать, они скажут так, как есть. И вы без прикрас будете знать, кто вы, и что из себя представляете. После моих консультаций у клиента укрепляется уверенность в себе, он получает в руки «компас», с помощью которого уже легче достичь желаемого. А желаем мы все одного – счастья.
На моём сайте в разделе «Услуги» 👉 numeromagic.ru/uslugi можно заказать любую консультацию, на тему или темы, волнующие вас. Я буду рад помочь!
Подписывайтесь на наш канал, друзья!
Что такое синдром самозванца? Это навязчивое ощущение, что вы не достойны быть там, где вы есть, являться тем, кем вы вроде как являетесь. Получили повышение и не знаете, за что? Считаете, что не соответствуете своему статусу?
Понятное дело, что это не норма. Как избавиться от данного синдрома? И вообще, что это? Болезнь?
Оказывается, это не психическое расстройство, а такое явление, которое возникает из-за наличия каких-то ложных, удерживающих представлений.
Чтобы избавиться от этого «явления», сначала нужно полностью разобраться, что для него свойственно, какими причинами этот синдром был вызван.
Причины:
1. стереотипное мышление
2. навязанное мнение (ложное) о себе
3. боязнь перемен
4. низкая самооценка.
Обычно ребёнок-самозванец выходит из семьи родителей, который не были к нему внимательны, душевны, а наоборот, только требовательны, не давали тепла и должной любви. Безусловной любви к ребёнку точно не было.
Следствием такого воспитания являются:
- страх неудачи
- желание показать себя с лучшей стороны, быть не как все
- в то же время непринятие своих способностей, талантов
- убеждение, что нужно во что бы то ни стало завоевать одобрение окружения.
Но нет смысла винить родителей, общество и т.д. в наличии данного синдрома. Гораздо лучше, если вы вовремя (хотя бы в момент прочтения этой статьи) поймёте, что он у вас есть, возьмёте ответственность на себя и начнёте действовать – «лечить» себя. Кроме вас это никто не сделает. Хотите, привлекайте психолога, к примеру.
Итак, как бороться с синдромом самозванца?
(Это рекомендации психологов)
⬇️⬇️
1. Сначала признайте до конца, что вы имеете кое-какую проблему, но она решаема.
2. Теперь так же признайте, что у множества людей – то же самое. И они справились.
3. Теперь скажите себе: «Я на своём месте. Я здесь, потому что хотел быть здесь.» Можете даже прикрепить эти фразы на видные места в квартире, чтобы почаще их читать и осознавать, как аффирмации.
4. Признайте, что есть множество людей талантливее вас, и они сейчас в другом месте, там, где они должны быть.
5. Не считайте себя особенным. Как говорил Исаак Ньютон: «Я не знаю, кем считает меня мир. Я всего лишь мальчик, играющий на берегу с камнями и ракушками перед великим океаном, скрывающим истину».
Делайте то, что вам нравится, что вам действительно интересно. Просто делайте это.
6. А теперь подумайте о том, что вы – уникум. И не нужно дожидаться от кого-либо признания этой истины. Вы сами это знаете.
7. Расставьте верно свои приоритеты. Вы – на первом месте, ваша работа – на втором.
8. Подумайте о том, что полезного вы можете сделать для этого мира. Без каких-либо наград за свои действия.
Советы психолога ценны, это безусловно.
Но прибавим к ним ещё и советы профессионального астролога.
🤔👉
Ведь звёзды вам не будут врать, они скажут так, как есть. И вы без прикрас будете знать, кто вы, и что из себя представляете. После моих консультаций у клиента укрепляется уверенность в себе, он получает в руки «компас», с помощью которого уже легче достичь желаемого. А желаем мы все одного – счастья.
На моём сайте в разделе «Услуги» 👉 numeromagic.ru/uslugi можно заказать любую консультацию, на тему или темы, волнующие вас. Я буду рад помочь!
