Уверенность в себе важна ВО ВСЕХ аспектах твоей жизни. Без уверенности в себе ты НЕ сможешь зарабатывать много денег, соблазнять самых красивых девушек, подниматься по карьерной лестнице, создать свой бизнес.
Без уверенности ты не сможешь наслаждаться каждым прожитым днём и чувствовать себя счастливым, полноценным мужчиной.
Поэтому дарю тебе 30 советов о том, как в краткие сроки стать уверенным в себе
1. Займись спортом
Научно доказано , что физические упражнения (бег, плавание, силовые тренировки) делают людей счастливее и увереннее в себе.
2. Ставь акцент на силовые тренировки
Силовые тренировки помогут тебе получить тело греческого бога , а также повысят твой уровень тестостерона, что напрямую влияет на твою самооценку и уверенность.
В будущем обязательно расскажу про программу тренировки Сына маминой подруги.
3. Ешь полезную и здоровую пищу
“Мы это то, что мы едим” . Если ты питаешься в основном жирной, сладкой и рафинированной пищей – то ты будешь очень плохо себя чувствовать и плохо выглядеть.
Если ты ленивый, толстый и ешь нездоровую пищу – ты точно не будешь на одном уровне с человеком, который следит за своим питанием.
4. Займись хобби, в котором ты хорош
Это может быть игра на гитаре, написание книги, ведение блога, альпинизм, дайвинг, игра в баскетбол…
Всё что угодно и то, что приносит тебе удовольствие. Если ты недостаточно хорош в своём хобби – работай над этим. Стань профессионалом в своём деле – и уровень твоей уверенности взлетит до небес.
5. Одевайся со вкусом
Ты будешь замечательно себя чувствовать, если будешь следить за тем, какую одежду ты носишь. Даже если ты не выглядишь, как Хью Джекман , но при этом стильно одеваешься – девушки БУДУТ обращать на тебя повышенное внимание.
6. Учись не обращать внимание на мнение других людей
Если ты слушаешь новый трек Моргенштерна в своей машине, и другая машина останавливается рядом с твоей – не снижай громкость музыки только потому, что тебе неловко. Продолжай слушать то, что тебе нравится и наплюй на мнение других людей о твоём музыкальном вкусе.
У уверенных в себе людей нет времени переживать о том, что о них подумают другие. Они делают то, что ХОТЯТ делать.
7. Наблюдай за уверенными в себе людьми
Это могут быть люди из твоего окружения или это могут быть уверенные мужчины из фильмов и сериалов.
Следи за их увлечениями, оцени то, как они одеваются – и попробуй применить это на себе. Это позволит тебе получить новый опыт и поможет стать увереннее.
8. Будь финансово грамотным
Не влезай в долги, начни откладывать определенную сумму денег с каждой зарплатой. Через время ты почувствуешь себя настоящим ХОЗЯИНОМ своей жизни, и твоя уверенность вырастет в разы.
9. Делай то, что ты хочешь!
Будь собой и не бойся того, что многим людям ты не будешь нравиться.
ВНИМАНИЕ! Я не призываю тебя вести себя, как мудак со всеми людьми вокруг без причины. Я имею в виду то, что тебе не нужно всю жизнь бояться задеть чьи-то чувства, если мнение человека не совпадает с твоим.
10. Заведи друзей
Люди – существа социальные. Вместе нам легче преодолевать трудности. Также мы чувствуем себя намного счастливее, если в нашей жизни есть люди, которые поддержат нас в трудной ситуации и порадуются вместе с нами в моменты успеха и побед.
Остальные советы в будущих статьях. Не пропусти ...