Как стать лучше? Работаем над собой
3 лайфхака, которые помогут тебе в самосовершенствовании
1.Определи, что тебе нравится и не нравится в людях 🤔
Это могут быть как черты характера, так и элементы стиля. Если тебя привлекают целеустремлённость, скромность, пунктуальность или красноречие, постарайся выработать эти качества у себя. И наоборот: если тебе и правда бьёт по ушам, когда человек через слово говорит "эээ ну типа там это вот как его", самое время избавиться от этого и в себе.
2.Работай над привычками 🔔
Подумай над тем, какую полезную привычку хочешь выработать (или от какой вредной хочешь избавиться) и предложи самому себе сыграть в игру. Тебе понадобятся всего лишь браслет и терпение. Предположим, что ты хочешь отучиться пить энергетики. Надень браслет на руку, с этого момента начнётся игра и отсчёт дней. Каждый раз, когда ты покупаешь и пьешь энергетик, надевай браслет на другую руку, и отсчёт дней пойдёт сначала. Твоя задача - проносить браслет на одной руке 21 день. Удачи ☘️
3.Планируй 📑
Заведи ежедневник или планер, если ещё этого не сделал. Запиши, что для тебя важно в жизни, какая у тебя мечта и к чему ты стремишься. А теперь посмотри на это не как на недостижимую мечту, а как на цель, к которой нужно прийти. Разбей свой путь к этой цели на маленькие этапы, наметь сроки и подумай над ресурсами, которые помогут тебе в твоем достижении. А дальше дело за тобой. Действуй и никогда не откладывай на завтра.
Это всего лишь небольшие советы, которые помогут тебе хоть немного изменить жизнь к лучшему, но помни, что все зависит только от тебя
Не забудь подписаться и поставить лайк. Спасибо за прочтение
Ваша Сойка 🐾