Не зависимо от того на сколько вы погружены в работу, наступают дни когда пропадает желание идти дальше. Сегодня я вам расскажу как избавится от лени и замотивировать себя.
1. Спросите себя "зачем я это делаю ?
Задайте себе вопрос "зачем я это делаю ?" и "к чему меня это приведёт ?" Вы должны чотко понимать к чему вы идёте и тогда вы будете заряжены на действия
Существует четыре компонента мотивации:
- Стремление к достижению, или личное стремление достичь, улучшить и соответствовать определенным стандартам;
- Приверженность своим личным целям;
- Инициатива, или “готовность действовать в соответствии с открывающимися возможностями”;
- Оптимизм, или склонность смотреть вперед и упорно верить в то, что вы можете достичь своих целей (навыки, которые вам нужны, и т. д.).
2. Посмотрите мотивирующие фильмы.
Найдите и посмотрите вдохновляющие вас фильмы. После таких фильмов вы чувствуете эмоциональный подъём и заряд энергии. В фильме "Секрет" одна дама рассказывала как вылечила рак с помощью просмотров комедий и позитивного отношения к жизни. К каждого свои такие фильмы, но если и такие которые понравятся многим. Например:"Достучатся до небес" "Клик. С пультом от жизни" "Куда приводят мечты"
3. Будьте ближе к природе
Бывать на природе полезно всегда. Это универсальный совет на все случаи жизни. Так мы чувствуем себя частью Вселенной, видим гармонию и красоту мира.
Можно съездить на речку искупаться, или устроить пикник, съездить в деревню и прогуляться по лесу. Природа оздоравливает нашу душу, общаясь на природе мы словно обновляемся.
4. Занимайтесь саморазвитием.
Духовное развитие в последнее время надирает огромную популярность. Каждый из нас стремится к духовности. Что бы себя мотивировать занимайтесь своим духовным самосовершенствованием .
Как это сделать ? Читайте полезные и вдохновляющие книги по личностному росту, записывайтесь на курсы и тренинги, а так же читайте мои статьи. Ищите наставника, или просто общайтесь с единомышленниками.
5. Эффект бабочки.
Действия мотивируют вас на ещё большие действия. Сделайте одно маленькое движение на пути к вашей мечте. Просто маленькое дело. Потом ещё пару таких же маленьких действий, и вы заметите что ваше отношения изменилось. Начали происходить события подталкивающие вас к мечте.
Как от одного взмаха бабочки может начаться ураган, так и от одного маленького движения происходит ряд событий, ведущих вас к успеху. Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.