Приветствую тебя читатель моего блога!
Почти каждый день я слышу от людей: не могу успеть, как найти время на домашние дела, на себя и на своё хобби? Да, к сожалению, эта проблема сейчас очень популярна.
Поэтому я решила поделиться советами, которые помогут вам успеть переделать все дела и найти несколько часов на себя:
Распланируй свой день. Тут всё просто: распиши в заметках телефона все свои
Приветствую тебя читатель моего блога!
Почти каждый день я слышу от людей: не могу успеть, как найти время на домашние дела, на себя и на своё хобби? Да, к сожалению, эта проблема сейчас очень популярна.
Поэтому я решила поделиться советами, которые помогут вам успеть переделать все дела и найти несколько часов на себя:
Распланируй свой день. Тут всё просто: распиши в заметках телефона все свои дела на день. Например, во сколько нужно сделать зарядку, сходить в магазин и т.д. Совет – используй Google-календарь или Напоминания в iPhone. Они удобны тем, что в нужное время тебе придет напоминание о том самом деле, про которое ты, возможно, и забыл.
⠀
Высыпайся! Да, это тоже очень важно. От того, насколько хорошо ты выспался, зависит весь твой день.
⠀
Делай небольшие перерывы. Наша основная ошибка в том, что мы трудимся 24 на 7, не думая об отдыхе. Из-за этого повышается усталость, а работоспособность уменьшается. Давай своему организму отдыхать, восстанавливайся для дальнейшей работы.
⠀
Подели большие задачи на мелкие. Так ты поймёшь, сколько примерно уходит времени на основные задачи.
⠀
Не отвлекайся от своей работы. Постарайся отключить соцсети, уберись на столе и сосредоточься на задачах. Поверь, так работа пойдет куда быстрее.
Надеюсь, вышеперечисленные советы помогут тебе так же сильно, как и мне
Удачи, и помни, что всё зависит только от того, как ты правильно распланируешь свое время!
⠀
А вы планируете своё время?
Благодарю за проявленный интерес!
Буду благодарна за лайк и подписку =)