К поглощению пищи люди подходят по-разному. o Чревоугодники получают от пищи величайшее наслаждение. o Аскеты едят только по необходимости. o Обычные люди, живущие по устоям общества, употребляют, пишу по принципу: «какая еда без хлеба? », «мяса поел, силы набрался», «в обед всегда горячее» и прочее. o Также есть люди, которые поставили питание на план осмысленный. Их принципы: рациональный подход к еде, жизнь в гармонии с природой и благодарное принятие ее даров.
Но, в конечном итоге, всем людям приходится есть для поддержания своей жизни.
Во-первых, пища является строительным материалом для наших клеток.
На первый взгляд, человеческий организм производит впечатление целостное, но для поддержания жизнедеятельности, он постоянно нуждается в обновлении своих клеток. Новые клетки рождаются, старые клетки отмирают и утилизируются. В среднем полное обновление тела происходит за пять лет. Обновлению не подвержены только нервные клетки.
Во-вторых, для большинства людей пища является единственным источником энергии. Окисляясь, продукты питания выделяют огромное количество энергии, за счет которой мы и функционируем. Но энергия в пище, не появляется из ниоткуда. Растения поглощают солнечную энергию. Животные питаются растениями и производят продукты жизнедеятельности. А человек за долгую свою эволюцию научился поглощать, как растительную, так и животную пищу, продукты жизнедеятельности: молоко, творог, яйца.
В-третьих, питание влияет на психо-эмоциональную составляющую человека. Голод вызывает дискомфорт, в то время как сытость дает положительные эмоции. Так устроена система саморегуляции и поддержания жизни человека.