_____🌹_______🌹_______🌹_____
Что помогает мне любить себя?
⏳заниматься любимым делом, заниматься с детьми песочной терапией, используя метод sand-art. Проводить женские тренинги!!! нести информацию, обучать, видеть результаты- это удовольствие!!!
🏋♀ занятия спортом!!! (тренировки в спортзале, лыжи, коньки, велосипедные прогулки, бег), именно движение заряжает энергией, помогает организму правильно вырабатывать гормоны и быть в отличной физической форме!!
💄💅косметический уход!!! я пользуюсь качественными косметическими средствами , и это показатель того, что я люблю себя.
📚профессиональное обучение!!! регулярно посещаю различные семинары, тренинги, курсы по психологии, наполнять себя информацией и тратить на это деньги, не это ли любовь к себе!?
📖чтение интересной литературы!!
👭общение с интересными людьми, которые наполняют меня положительной энергией, и , наоборот, не общаюсь с теми, кто является "энергетическими вампирами".
💃танцевать!!! (мой тренер по танцам замечательный человек!💙 ).
Саморазвитие!Самосовершенствование! Путь к лучшей версии себя!
__________ 🌹 __________🌹___________🌹_______
💙С любовь, ваш психолог, Олеся Землянова! 💛
Делитесь в комментариях, что вам помогает видеть любовь к себе?👇