Найти тему
Олеся Землянова

Что помогает любить себя?

_____🌹_______🌹_______🌹_____
Что помогает мне любить себя?


⏳заниматься любимым делом, заниматься с детьми песочной терапией, используя метод sand-art. Проводить женские тренинги!!! нести информацию, обучать, видеть результаты- это удовольствие!!!


🏋‍♀ занятия спортом!!! (тренировки в спортзале, лыжи, коньки, велосипедные прогулки, бег), именно движение заряжает энергией, помогает организму правильно вырабатывать гормоны и быть в отличной физической форме!!


💄💅косметический уход!!! я пользуюсь качественными косметическими средствами , и это показатель того, что я люблю себя.


📚профессиональное обучение!!! регулярно посещаю различные семинары, тренинги, курсы по психологии, наполнять себя информацией и тратить на это деньги, не это ли любовь к себе!?


📖чтение интересной литературы!!


👭общение с интересными людьми, которые наполняют меня положительной энергией, и , наоборот, не общаюсь с теми, кто является "энергетическими вампирами".


💃танцевать!!! (мой тренер по танцам замечательный человек!💙 ).


Саморазвитие!Самосовершенствование! Путь к лучшей версии себя!


__________ 🌹 __________🌹___________🌹_______

💙С любовь, ваш психолог, Олеся Землянова! 💛

Делитесь в комментариях, что вам помогает видеть любовь к себе?👇