Сегодня поделюсь техникой, которая поможет понять насколько вы себя любите и принимаете?
1. Возьмите блокнот или лист бумаги, разделите на 2 части.
2. В первый столбик напишите все свои хорошие, позитивные стороны. Возможно вы отлично готовите, возможно вы любите комплименты делать, вы классная.
3. Во 2-ой столбик все то, чего вы стыдитесь в себе, что не принимаете, что не любите в себе.
Пунктов в каждом столбике от 30 штук.
Времени на технику не жалейте, может уйти больше часа.
Этот прием дает понять себя, углубиться в свой внутренний мир.
Все, что мы в себе принимаем - принимают и другие, все, что мы не принимаем - не принимают другие.
Такая взаимосвязь.
И помните, каждый человек уникален по-своему. В каждом из нас живет чудо. Просто нужно это заметить. Вы неповторимы, изумительны, красивы и добры. Повторяйте эти слова как заклинание, прямо каждый день.