Когда молодая пара стоит в загсе и даёт друг другу клятву, то в ней фигурирует фраза - "быть вместе и в болезни и здравии". Естественно, никто не хочет думать о том, что когда-то он серьёзно заболеет или его спутница. Но к сожалению, все мы несовершенны и рано или поздно наш организм даёт сбой, не справляясь с каким-то вирусом или заболеванием. Тогда наступает тяжёлое время для обоих супругов, где их отношения проверяются на прочность.
Есть немало пар, которые не смогли справиться с этой трудностью. И их можно понять, ведь подготовиться к этому невозможно. Но это не говорит о том, что у вашей семьи ничего не выйдет.
С любым испытание вы можете справиться, если будете действовать вместе и сообща, как бы вам ни было тяжело!
И в сегодняшней статье мы подскажем вам, как можно поддержать свою пару, когда у него или неё появилось хроническое заболевание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «РЕШАЕМ РАЗНОГЛАСИЯ В БРАКЕ»
Что нужно делать
1. Изменить своё отношение
Заболел ваш супруг и он может думать, что это только его проблема. Но это не так. Вы оба должны понять, что это заболевание ваш общий враг и бороться с ним вы должны вместе. Потому что каждому из вас тяжело по-своему. Мужу плохо и трудно от самого заболевания, а жене от волнений и объема обязанностей, которых у нее стало заметно больше. Поэтому вы должны бороться с трудностями вместе!
2. Смиритесь
Хроническое заболевание - это заболевание, которое в большинстве случаев, останется на всю жизнь. Чем раньше вы оба смиритесь с этим, тем легче вам будет приспосабливаться к изменениям в вашей жизни.
3. Умейте слушать
Когда у вашего спутника или спутницы появилось хроническое заболевание, вполне нормально с его стороны хотеть выговориться. Поэтому вам нужно научиться слушать. Да, может быть неприятно и больно слушать как ему плохо, что он боится, к чему всё приведёт. Но он должен видеть ваш посыл - "Я слышу тебя, я понимаю, что тебе страшно и я готов помогать тебе". Всё должно выглядеть искреннее, а не формально.
4. Советы
Узнав о диагнозе, вы можете начать искать информацию в интернете, спрашивать родных и друзей о том, как быть и что делать. Ваши мотивы хорошие - вы волнуетесь и хотите помочь. Но как вы будете это делать? Начать заваливать своего больного партнёра всем тем, что узнали даже не спросив его интересно ли ему это? Плохой вариант. Советуйте, если спросят, не иначе. А если вы уверены, что то, что вы узнали может помочь, то начните разговор так - "Если тебе будет интересно, то ..." и посмотрите, захочет ли ваш спутник слушать это. Если нет, то не настаивайте.
5. Проявляйте внимание
Думайте о том, в чём вы могли бы помогать друг другу. Например, если вы захотели пить, погулять, посмотреть какой-то фильм вспоминайте в этот момент о вашем больном спутнике. А не хочет ли он пить? А не предложить ли ему погулять или посмотреть кино? Проявляйте внимание и не переставайте заверять вашего партнёра в том, что он ценен для вас.
Больной супруг, если ему позволяет здоровье, может что-то делать по дому, в меру заботиться о себе, а иногда и работать на подходящей его здоровью работе. Это облегчит ношу спутнице, и муж будет больше уважать себя. Необязательно выполнять все три приведённых примера, делайте по мере возможностей.
6. Учитывайте мнение
Не следует всё решать за вашего партнёра, который болен. Понятно, что вы хотите помочь и вам кажется, что вы лучше знаете в чём он нуждается. Но лучше всего интересоваться его мнением и пожеланиями, чтобы он не чувствовал себя ущербным.
7. Разумный график
Сейчас у вас обоих изменилась жизнь, поэтому не надейтесь успевать всё то, что успевали прежде. Для этого пересмотрите свои графики на день. Не требуйте от больной супруги больше чем она может сделать только потому, что раньше делала и не нагружайте самих себя. Например, чтобы не ходить в магазин каждый день, купите продукты сразу на неделю, готовьте блюда так, чтобы вам хватило на три дня и так далее.
8. Переключайтесь
Не следует поддерживать в вашей семье траурную обстановку. Учитесь забывать о болезни (если есть такая возможно) хотя бы на какое-то время. Для этого находите дела, которые вы могли бы делать вместе. Если здоровье супруга позволяет, то занимайтесь вместе тем же увлечением, что и раньше. Если нет, то ищите что-то новое. Например, вместе учите иностранный язык, играйте в какую-нибудь игру, ходите в гости к друзьям и приглашайте к себе.
9. Не закрывайтесь от окружающих
Не нужно бояться, что на вашу семью будут смотреть иначе. Вполне нормально, что ваши друзья или родственники, прежде чем что-то предложить будут интересоваться вашими возможностями и самочувствием. Не относитесь к этому как к жалости, относитесь как к заботе. А если кто-то из близких чрезмерно заботиться, просто поговорите с ним и дайте знать, что вам и вашему спутнику это не нравится. Поверьте, вашей семье необходимо общаться с другими людьми и переключаться на что-то кроме болезни.
10. Сохраняйте положительный настрой
Да, это легко сказать, но трудно сделать.
Поэтому для начала уясните - в сегодняшнем мире абсолютного счастья нет!
У всех свои трудности и проблемы, а на вашу семью выпала болезнь. Приспособьтесь к сегодняшним изменениям, живите дальше и не сдавайтесь. Для этого не переставайте общаться, замечать то хорошее, что у вас есть (а оно точно есть!), радуйтесь когда болезнь меньше тревожит и ваш супруг чувствует себя лучше. Не бойтесь ставить планы на будущее - это поможет вам не опускать руки и бороться дальше.
Ваша жизнь изменилась, но она продолжается и не нужно её обрывать своими страхами. Помимо тех пар, кто разошёлся по причине болезни своего спутника жизни, есть и те, кто смог справиться с этими изменениями и живут счастливо. Поищите в интернете их истории, как они справились, а если есть возможность встретьтесь с ними, чтобы понять что вы не одни.
Главное - не опускайте руки. Будьте здоровы и счастливы!
Наша дружная семья всегда старается идти по жизни с радостью и мудростью рука об руку. Это жизнь нашей семьи, в которой мы делимся своим опытом, счастьем и отличным настроем с вами.
ПОДПИШИСЬ на канал и будь готов к новым, интересным публикациям. И не забудь поддержать автора своим щедрым Лайком.
УЛЫБНИСЬ нашей семье, дочитай статью или кликни на рекламу, а мы купим детям печеньку.
ПОДЕЛИСЬ статьей в соцсетях с друзьями и близкими - пусть и они будут в курсе всего самого интересного из жизни Мамасиков.