Найти тему
Кофеюша

09.04.21 мое пп меню на 1245ккал

Всем привет и добро пожаловать!

Сегодня по прогнозу сразу с плюс 16 до плюс 6,да еще и дождь,но проснулись,а за окошком солнышко🌞

Вчера утащила кусочек пахлавы в столовой,сегодня утро с кофе

До этого пару стаканов водички.

А еще через 40минут завтрак

Мюсли,молоко,курага
Мюсли,молоко,курага

После завтрака мы отправили нашего папку кататься на лыжах,а сами пошли на игровую площадку.

До этого муж ни разу на лыжах не стоял,но раз уж нам повезло,что в апреле и до сих пор снег и можно кататься,мы нашли инструктора,взяли снаряжение и пошел папа наш покорять горы😁 собирался на часок,а вернулся вечером🤣 это мероприятие-мой подарок мужу на день рождения,который у него на след.неделе🤗

Ну а мы гуляем

-3

Прогуляли долго,но стал капать дождик и мы засобирались домой. В номере кофе и сырок

-4

Сто лет не ела такие сырки) сегодня их давали на завтрак,и дочка нахватала,а есть не стала

Потом порисовали

Совместное раскрашивание😁
Совместное раскрашивание😁

И пошли на обед. Обед я не сфоткала,поскольку была с детьми одна,было не до фото)) взяла запеченную скумбрию,тушенный кабачок и салат греческий.

После обеда сходили в игровую,но сегодня там были включены мульты,дети сразу на них зависли,и я их увела обратно. Телек и в номере есть)

Тут вернулся папка) довооольный)

Чуть почитали,отдохнули и ужин

Треска в панировке,овощи,кабачок жареный со сметаной
Треска в панировке,овощи,кабачок жареный со сметаной

Кто рыбная душа?😁😁😁 наемся рыбы наверно надоооолгоо

Потом гулять. Но опять дождит,так что прогулялись полчаса и домой.

Кстати,вчера потренила!

Когда ты в отеле на отдыхе,но срочно надо потренить🤣
Когда ты в отеле на отдыхе,но срочно надо потренить🤣

Для этого мне пришлось запереться в ванной🤣потому что хоть номер и 2комнатный,всё пространство занимают кровати,а в ванной простоооор😁 кардио💪

Тут нет весов и честно я переживаю🙈🙈🙈 сколько я там вешууу??

Ну что ж на этом всё! Спасибо за внимание! Заходите в гости🥰