❤ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ НАЧИНАЕТСЯ СО СЛОВ — МНЕ МОЖНО
• Мне можно быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. И тебе тоже можно. Но рядом с тобой я останусь собой, что бы ты про это ни думал.
• Мне можно быть несогласной. Мне можно говорить Нет, хотя все вокруг надеются услышать от меня Да.
• Мне можно плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут.
• Мне можно самой обозначать границы комфортного общения с другими. Даже, если «другие» — это мои ближайшие родственники.
• Мне можно не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя.
• Мне можно уйти и начать всё сначала, даже если вложено много сил.
• Любовь к себе начинается со слов – мне можно. Мне можно слушать себя, заботиться о себе и быть самой себе чутким и принимающим другом.
Одна женщина в комментариях к заметке психолога пожаловалась: "Муж в грош не ставит. Даже с днём рождения не поздравил... Взрослый сын послал сообщение, и всё. Больше вообще никто не поздравил, всем безразлично. Сижу одна дома и плачу..."
А ей пятьдесят лет исполнилось. И она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И пост психолога вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий на странице в свой печальный день рождения.
А другая женщина её деловито спросила: "Вы где живете? Если хотите, я сейчас приеду, если вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры и пиццу, жирненькую такую, с ветчиной и чтобы сыр так тянулся. И лучок с перчиком нарезан сверху. Куплю шипучий напиток. И картошку хрустящую, масляную такую, брусочками. И мы всё это съедим, а потом в кино пойдём. Если же вы далеко или не хотите моего визита, сейчас же всё это себе закажите. Или купите другое вкусное. А потом в кино отправляйтесь, красиво одевшись. Макияж, все дела. И радуйтесь! Радуйтесь жизни! Не позволяйте украсть свой день рождения. Каждый день - подарок, каждый день жизни - это праздник. Я это по работе знаю! "
И дама, которая пожаловалась, спросила:
- Вы тоже психолог, да?
А вторая дама ответила:
- Нет! Я медсестра в реанимации.
И это абсолютно правильная рекомендация от профессионала. Просто отличная. От опытного практика рекомендация!
Нельзя позволять украсть у себя даже один день жизни! Даже один час нельзя! Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, - запретить вас обворовать!
Купите себе что-нибудь хорошее, пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшее платье. Так посоветовал специалист, который каждый день видит, как хрупка жизнь, как она драгоценна!
Радуйтесь каждому мгновению и ЛЮБИТЕ себя!!!