- Сходи в парк или на пруд и покорми птиц.
- Вспомни детство, сделай и пусти по воде бумажный кораблик.
- Разбери свой гардероб, а все то, что ты уже не носишь отдай в специальные центры.
- По возможности съезди в деревню, а если ее нет, погуляй по тихому парку или лесополосе.
- Купи себе трендовую вещь, которая будет радовать тебя.
- Составь доску с визуализацией своих мечтаний. Это будет первый шаг к их исполнению.
- Измени что-нибудь в себе. Это не обязательно внешность, можно поменять стиль, какие-то свои характерные черты.
- Попробуй себя в новой сфере.
- Соберись с друзьями и устрой пикник.
- Выдели себе один вечер на просмотр хорошей комедии.