Найти баланс между работой и отдыхом, вести здоровый образ жизни, ценить свободу, жить в гармонии с природой — вот некоторые из современных трендов , которые влияют на жизнь каждого из нас. Успешность человека в XXI веке определяется умением постоянно учиться и осваивать смежные профессии, меняться и адаптироваться, а ещё относиться ко всему осознанно. Осознанное питание, осознанное родительство , осознанная мода, осознанное потребление… Это касается буквально всех сфер жизни.
Осознанное питание
В прошлом году Оксфордский университет проголосовал за исключение из меню в студенческих кафе блюд из говядины и баранины. Потому что при выращивании именно этих двух видов мяса выделяется наибольшее количества углекислого газа. И это не единственный случай. В Великобритании это уже четвёртый ВУЗ, проголосовавший за такое решение. Осознанное питание становится трендом, люди сознательно включают в своё меню больше растительной пищи и те источники протеина, которые меньше воздействуют на окружающую среду. Среди твоих знакомых всегда найдётся человек, который решил не есть сахар, или хлеб, или стал вегетарианцем. И это уже никого не удивляет, потому что питаться осознанно — это современный стиль жизни .
Осознанное родительство
Осознанный подход к воспитанию детей тоже сейчас на пике популярности. Каждый родитель сталкивался с давлением со стороны школы или родственников в вопросах воспитания. И перед каждым стоял выбор: придерживаться чьего-то авторитетного мнения или понять личность ребёнка и развить его лучшие способности, окружая любовью и заботой.
Осознанный родитель имеет глубокую связь с ребёнком и внимательно относится к его потребностям, ценит его мнение и уважает его взгляды. Так, приходит понимание того, что недостаточно просто родить ребёнка. Важно получить знания о его воспитании, чтобы сделать его осознанным. И самое трудное для родителей — это работа над собой и развитие своих личностных качеств. Потому что, часто, чтобы научить ребёнка чему-то, нужно показать это на своём примере.
Осознанная мода
Покупка цифровой одежды через несколько лет может стать обычным делом. А сегодня некоторые российские блогеры начали покупать цифровую одежду, чтобы сделать очередные посты в соцсетях. Такая одежда будущего создается в специальных 3D-приложениях, а потом переносится на фото человека. Виртуальная одежда стоит намного дешевле реальной и для её производства не используются природные ресурсы. И самое главное – это безграничные возможности для свободы самовыражения, и гарантия уникальности созданного образа.
Ещё один тренд – это популярность винтажной одежды. Включение винтажных вещей в современный гардероб стало хорошим тоном. Во всем мире сейчас перепроизводство одежды, её намного больше, чем нам нужно. И с увеличением количества одежды страдает её качество, причём даже у премиальных брендов. Вещи, сшитые двадцать и более лет назад, могут оказаться намного лучшего качества, чем произведённые сегодня. Удивительно, но винтаж может быть модным и актуальным в наши дни. К тому же, это экологично, ведь мы используем повторно вещи, которые произвели много лет назад.
Осознанное потребление
Мы хотим понимать каждое действие в нашей жизни, ищем баланс между своим комфортом и пользой для нашей планеты.
С одной стороны, мы стали задумываться, какие вещи мы покупаем и используем. Вдохновленные книгами Мари Кондо, люди по всему миру перебирают свои шкафы и оставляют там только те вещи, которые им действительно нравятся и нужны, а ещё дарят радость. В результате некоторые мои знакомые, неожиданно для себя, стали минималистами.
С другой стороны, все больше людей хотят окружать себя природными материалами, задумываясь о своём здоровье и экологии. Теряют популярность дешёвый пластик и одноразовые товары. А самые осознанные потребители отказываются покупать продукты, которые продаются в не перерабатываемой упаковке.
Растёт популярность эко - девайсов . Это умные приборы, которые улучшают качество нашей жизни, здоровье, и дают больше комфорта. Я вот, например, живя в городе, уже не могу представить свою жизнь без очистителя воздуха, встроенного в кондиционер. Наверное, можно обойтись и без него, но так приятно осознавать, что фильтр задержит большую часть дыма, который поднимается над дорогой под окнами моего дома.
А ещё пару лет назад я попросила нашего сантехника врезать под раковину фильтр для воды, и теперь я могу пить очищенную воду, не задумываясь о том, какие вредные примеси окажутся у меня в стакане.
Недавно я начала сортировать мусор. Еще лет пять назад, пакет, набитый пищевыми отходами вперемешку с газетами, пластиковыми бутылками и конфетными обертками, быстро отправлялся в контейнер за домом. Сейчас все больше моих соседей разделяют мусор. Все понимают, что если сваливать пищевой мусор и картон вместе, то такой картон уже никто не сможет переработать. Вот так, незаметно, появляется осознанность.
И, чтобы сортировать мусор было комфортно, на помощь приходит ещё один эко - девайс — утилизатор пищевых отходов . Проще говоря, кухонный прибор, который переработает все пищевые отходы прямо на кухне: без запаха , микробов и с минимальным расходом электричества. Вместо пищевых отходов получается стерильный порошок, который можно использовать как удобрение . То есть, это практически три в одном: комфорт, здоровье и разумное потребление.
Когда начинаешь жить осознанно, то становится понятно, что действительно важно в твоей жизни, что нужно изменить, а от чего вообще можно отказаться. Ведь именно это делает каждого из нас homo sapiens, или человеком разумным.