Найти в Дзене

Как победить свой психологический потолок

Удивительно, как бывает: вы стараетесь-стараетесь, стремитесь-стремитесь, делаете-делаете, и все бесполезно. И вроде, действительно чего-то хотите, и предпринимаете действия, а оно – никак.

Удивительно, как бывает: вы стараетесь-стараетесь, стремитесь-стремитесь, делаете-делаете, и все бесполезно. И вроде, действительно чего-то хотите, и предпринимаете действия, а оно – никак.

Если никак не получается добиться какой-то цели или прийти к своей мечте, то имеет смысл задать себе вопрос: «А мне можно? Разрешаю ли я себе это?». И прислушаться к внутреннему ответу.

Можно жить с несознаваемым ощущением, что вы не имеете права, вы недостойны, вам нельзя. Если присутствует такая внутренняя установка, надо обязательно с ней разобраться.

И в первую очередь важно понять, чей именно голос звучит в вас. Может быть, когда вы росли, вы часто слышали: «Это не для нас», «Умная нашлась», «Много хочешь, мало получишь» и тому подобное... Очень сплачивающие, на самом деле, фразы, которые часто держат людей вместе. А может быть вам или при вас говорили и что-то более конкретное: «Для этого нужно другое образование», «Не в той стране родилась», «Еще рано» (или поздно). Это не обязательно могло исходить от родителей, такой след могли оставить и другие значимые фигуры – учителя, родственники и даже совсем случайные люди, кометой пронесшиеся по вашей жизни.

Возможно, людей, которые это говорили уже нет в живых, а может кто-то до сих пор поддерживает в вас ощущение никчемности и безысходности. Но это все чей-то отчетливый текст у вас в голове, за которым следуют ваши чувства и представления о себе, своей жизни, своих возможностях. Вы можете просто автоматически отсекать новые потенциалы и пути, не задумывайся и даже не глядя в их сторону.

Такие установки находятся не на поверхности, это всегда глубинные убеждения, до которых бывает нелегко докопаться. Но именно эти глубинные убеждения продуцируют наши автоматические мысли, запрещающие нам быть смелыми, успешными, счастливыми. И, как следствие, именно они формируют нашу жизнь. Изменив эти убеждения, разрешив себе, можно пробить, наконец, ваш собственный стеклянный потолок.