Обобщим. Чему мы должны уделять внимание каждый день:
· мужу/семье;
· бизнесу;
· родителям;
· хобби;
· 30-тиминутному релаксу;
· узнаванию нового;
· и при этом все занятия должны приносить нам только удовольствие.
Как много всего надо, - скажите вы. Как все успеть?
Давайте считать . В сутках 24 часа, отнимем 8 часов на сон – остается 16 часов чистого времени, которое мы можем распределить по важным пунктам нашей жизни.
По-моему, более чем достаточно. Главное, правильно ими распорядиться. Выделить актуальные направления, составить план, график и не тратить время впустую. Это бессмысленные телефонные беседы, бесцельное зависание в соцсетях, потакание лени и безделью. Ваше время должно быть рационально распределено и приносить отдачу.
Конечно, не всегда есть настроение, хорошее самочувствие. Тогда сделайте внеочередной релакс, займитесь своим телом. Также могут быть сложности у мужа, аврал – все это вносит коррективы в приоритеты при распределении своего времени.
Но самое главное, чем бы вы ни занимались, у вас должна быть цель, к которой вы идете. Если у вас присутствует мотивация – жить гармонично, быть счастливой, вы сможете правильно распорядиться своим временем. Посвятите его тому направлению, развитие которого больше необходимо в данный момент. Выделяйте занятия, которые приносят удовольствие вам и получайте радость от жизни.