В наше напряжённое время, когда весь день мы как в колесе бежим за успехами и заработком, нам порой нужно остановиться ..выдохнуть и конечно расслабиться. Я делаю сама расслабляющую соль, это экономично, экологично и всегда под рукой
Итак нам понадобится:
1. Соль. Она бывает разная, я беру морскую, без примеси , покупаю на Озон Крымская 3 кг стоимостью 250р. Но можно и любую другую, ту к чему привыкли .
2. Сухие травы: розмарин, лаванда, мята, ромашка, календула
3. Эфирное масло: можжевельник, лаванда, лимон, апельсин, бергамот
Так же нам нужна будет ступка, но я последнее время пользуюсь кофемолкой, купила отдельную, для подобных целей не дорогую.
Рецепт 1 : очень хорошо помогает при переутомлении и головной боли.
Берём три столовые ложки соли, чайную ложку розмарина, чайную ложку мяты, смешиваем все в ступке. Пересылаем в баночку, добавляем три капли бергамота (или лаванды), все тщательно перемешать.
Рецепт 2 : помогает при долгом нахождении на солнце, для улучшения кожи тела и легко расслабления
Так же три ложки столовые соли, ромашку, календулу смешать , переложить в баночку, добавить четыре капельки лимона (или апельсина), все тщательно перемешать.
Рецепт 3 : мой любимый, полный релакс..
Три столовые ложки соли, лаванда, мята, розмарин, все измельчаем и перемешиваем, пересылаем в баночку , добавляем три капельки можжевельника.
Перед применением, пожалуйста вспомните об индивидуальной не переносимости .
Теплой вам ванны и уютного вечера
