Уверенность - это стратегия. Да, такая же стратегия, как и неуверенность. Что такое стратегия? Это программа, заложенная внутри Вас, это алгоритм, это последовательность шагов. Другими словами... вы научились быть уверенными. Но! Все мы очень уязвимы, когда вопрос касается нашей уверенности. И какая бы высокая степень уверенности у вас не была... знающий человек, а особенно человек близкий... может разрушить вашу уверенность. Например, наши партнеры, наши начальники... да что уж, даже мы сами осознанно иди неосознанно разрушаем уверенность близким, детям и т.д. И вот, чтобы ваша уверенность не была разрушена... нужно понимать, что зависит это только от вас! Разрушить уверенность крайне легко.
Уверены ли вы, что?
- вы хорошо водите машину?
- хорошо готовите обычную глазунью?
Ну и сейчас каждый скажет: «конечно!!» Но если представить, что рядом с вами заведётся человек, который будет демонстрировать позитивные намерения, может даже будет делать это не нарочно... и будет говорить: «прости, дорогая! Но... разве это яичница? Ты именно это называешь яичницей?»
Или, например, когда вы будите что-то делать, а человек рядом с вами будет вам говорить: «ты уверена, что ты делаешь это правильно? Ты уверен, что ты знаешь что за чем идет?»
И у вас это вызовет раздражение: «конечно я знаю! Что ты ко мне пристал (-ла)? Я это делаю уже в 1000 раз.»
Но если человек будет это повторят постоянно - вы уже задумаетесь...
Так вот, если человеку удается инсталлировать в вас эмоцию страха, разрушить вашу последовательность действий, поставит под сомнение вашу решимость в принятии решений. В такой ситуации даже сааамыыйй стойкий психолог поддастся.
Как вы можете себе помочь?
- Чаще хвалите себя
- Фильтруйте своё окружение
- Пока недоброжелатель собирает в своей голове доказательства, что у вас не получается. ВЫ в своей голове собираете доказательства, что у вас получается это лучше всех!
P.s Понравилась статья?Подпишись на канал🤗❤️