Столько уже писано-переписано, что все проблемы идут из детства. Все сейчас уже продвинутые, все об этом знают.
Каждый наверняка навскидку может вспомнить пару-тройку случаев из детства, которые до сих пор заставляют "съёжиться" и поднимают неприятные эмоции и ощущения.
Некоторые клиенты во время терапии мне говорят: я все понял, это у меня из детства, я теперь это знаю, проблема решена!
Да не решена проблема, к сожалению!!!
Это вы умом поняли и умом "знаете", а ваше бессознательное продолжает жить по старому сценарию. Потому что ум и бессознательное не имеют друг к другу отношения, как это ни странно. Это как две параллельные плоскости одной личности.
Если бы достаточно было просто "понять" корень проблемы, психологи вымерли бы, как мамонты. Они были бы не нужны.
Нужно не просто найти корень проблемы, необходимо изменить жизненный сценарий, чтобы не наступать снова и снова на те же грабли. Для этого надо перепрожить травмирующую ситуацию "там и тогда". Ум в этот момент вообще не работает. Человек, даже сам психолог для себя, не сможет это сделать самостоятельно. Вот для этого и существуют различные техники и, собственно, психологи.
Поэтому понять - далеко не всегда значит исправить.
Анна Жаворонкова.
Практикующий психолог, рилив-терапевт.
Запись на консультацию в моем Инстаграм @zhavoronok_psiho (в Директ) или по телефону (WhatsApp) +79045079975
Благодарю каждого, кто поддержал лайком!
Если нашли что-то полезное для себя - я рада!!!)))
Подписывайтесь, чтобы не потерять, впереди много интересного о жизни и взгляде на неё!