В этой статье речь идёт не о каком-то отшельничестве, а именно почему хотя бы 30 минут в день стоит уделить только себе и своему "Я". Внутри вы увидите способ, как начать новую, сознательную жизнь.
В первую очередь одиночество перезагружает и успокаивает мозг. Постоянное окружение в виде людей, социальные сети и тонны ненужной информации нагружают наше серое вещество. Будучи наедине с самим собой вы даёте своему мозгу очиститься от избытков ненужных вещей. Происходит глубокая чистка сознания от ненужной информации и оно начинает обращать внимание на что-то реально важное. Формируется картина мира и новый взгляд на всё вокруг.
Что даёт познание себя:
- открывает вашу сущность.
- даёт понимание смысла жизни.
Одиночество даёт вам возможность познать себя и услышать свой внутренний голос.
Свой внутренний голос вы никогда не услышите в компании с кем-то, слышать его можно только наедине!
Также, сильно повышается чувствительность. Представьте, сколько внутренней энергии мы тратим на то, чтобы общаться, писать, читать новости и мемы. Всё это переваривается в нашей черепной коробке. А если хотя бы попробовать всё это избежать, то вы увидите, что вы можете читать мир вокруг вас. Это легко объяснить на примере слепого человека, который не видит, но слух у него развивается в разы сильнее чем у других. Если вы прекратите общение с людьми, и перекроете любые источники информации, и станете просто наблюдать на мир вокруг, то вы будете смотреть на всё в разы глубже и лучше.
Как очистить мозг и смотреть мир по-другому?
Достаточно всего 30 минут в день!
1. Отбросьте телефон в дальний шкафчик вашей комнаты, забудьте о нём.
2. Не общайтесь ни с кем.
3. Книги тоже лучше отложить и не смотреть на них.
4. Что-то писать тоже не наш вариант!
5. Ложитесь на кровать или просто сядьте напротив окна и смотрите в даль.
Через некоторое время вы увидите, как мысли об окружающем мире исчезнут из вашей головы. Вы начнёте думать о себе, своей жизни. То о чем вы будете думать —это именно то, чего вы хотите от жизни. Попытайтесь запомнить всё, о чем будете думать.
После данной процедуры по почувствуете полную эмоциональную разгрузку и умиротворение. Попробуйте прямо сейчас!
Если вам понравилась данная статья поставьте ей лайк, мне будет приятно, ведь я старался для вас!
