После расставания с девушкой мужчина себя чувствует запертым в клетке: все воспоминания воспроизводятся по кругу и значимость к бывшей девушке постоянно растёт вверх. Когда баланс значимости завален максимально, мужчинка покупает цветочки и возвращается к своей "нитакуси" на коленях в извинениях за придуманные причины расставания.
Буквально в секунду ты не можешь забыть её, но я могу тебе помочь с тем, чтобы ты шёл в правильном направлении.
Злость как лекарство от зависимости.
Подумай о Ваське, который сейчас может быть с ним - это поможет переключиться на собственную жизнь. Сконцетрируйся на том, что сейчас твоей бывшей девушке радостно без тебя, пока ты страдаешь. Когда поймёшь, что мучения - твой выбор. Ты найдешь получать эмоции из другого источника
Хочешь разлюбить бывшую - меняй окружение.
Сходи к своему другу, займитесь общим делом ( сходите на рыбалку, почините крышу в сарае )
А если нет друзей, можешь отправиться в путешествие.
Забивай положительными эмоциями свою жизнь, мозг запоминает яркие эмоции особенно недавние.
Всё это было лишь 2/3 всей проделанной работы
Суть в том, чтобы изменить своё мышление по отношению к девушкам.
Она больше не твоя девушка.
Девушка перестала быть твоей в момент расставания, и тебе это надо понять. Даже если ты правильно проигноришь мадам, и она будет стоять у тебя на пороге. Ты навсегда запомнишь момент вашего расставания.
Иллюзия заключается в том, что ваши взаимоотношения вернуться на тот момент, когда это было.
Чувство вины.
Почти всегда девушка неосознанно пытается тебя завиноватить, чтобы придумать причины для вашего расставания и для удостоверения того, что она сделала это правильно.
Поэтому можешь отправить эту вину на помойку.
Способы забыть бывшую девушку.
Утилизируй все фотографии, все воспоминания, связанные с ней, которые снова будут возбуждать те чувства, которые были с ней.
Важно понимать, что она больше не твоя, поэтому нет смысла сидеть и убиваться по ней.
Если ты принял это решение, сразу прекращай циклопить свою бывшую девушку, это ни к чему. Ты наоборот убедишься, что делать этого не стоило. Но на эмоциональном уровне твоё эго будет подорвано.
Разлюбить девушку за 7 пунктов.
- Первым делом нагрузи тело. Усталые мышцы помогают спать. (Обычно приходят мысли ночью на счёт своей "нитакуськи", поэтому лучше ночью спатеньки)
- Обязательно хорошо питайся
- Злись на себя: она радуется, а ты дальше копаешься в этом
- Меняй окружение, путешествуй
- Признай, что женщина больше не твоя
- Прими решение - никаких унижений перед женщиной
- Прекрати слежку и утилизируй все воспоминания
Чаще покинутые парни делают другой выбор: забиваются в угол и обмазываются жалостью к себе. Но избежать болезненных укусов прошлого нельзя. Встань перед любимым зеркалом и посмотри в свои опухшие глаза: такого взрослого себя ты представлял, когда был мальчишкой? Нельзя запретить человеку жалеть себя, но позиция жертвы неминуемо делает мужчину жалким. От кислой морды и поникших плеч тошнит не только женщин: коллеги, начальник, клиенты, прохожие - все почувствуют эту слабость и будут относиться соответственно.
Итог.
Принять решение тебе нужно здесь и сейчас. Ты можешь скулить как раненая собака или начать работать над этим. Но предупреждаю, если выберешь первый путь, всё закончиться тем же - тебя опять бросят. Твоя позиция будет наивной как первоклашка. Поэтому начни уже уважать себя