У вас когда-нибудь болел зуб? Однажды, вы наверняка оказывались без очереди в кресле у стоматолога с острой болью? А что привело вас туда?
Почему вы не стали изучать в интернете, как лечить кариес? ))
Там ведь много статей об этом, и фотографий, по которым можно увидеть, как выглядит пломба, и даже инструменты, которыми пользуется зубной техник…
Почему не подошли к зеркалу, не открыли рот, и не стали “сами себе стоматологом”, аргументируя тем, что в детстве вы вырвали себе качающийся зуб?
А “сам себе психолог”, по-вашему, чем от этого отличается? Ведь ничем! Только почему одно для нас недопустимо, а другое возможно?
Физическую боль нам легче осознавать, мы ее чувствуем, благодаря нервным окончаниям, хотя душевная боль порой бывает сильнее.
Но нас научили не обращать на нее внимание. Даже наоборот, отрицать или уговаривать себя, мол, ничего страшного, я сильный человек, справлюсь…
И только, когда дети становятся неуправляемыми, подростки пускаются во все тяжкие, или семья разваливается, а тело начинает постоянно болеть, потому что не справляется с нагрузкой из-за стресса, возникает вопрос: может стоит обратиться за помощью к психологу?
Но и после этого вы еще долго будете тешить себя надеждой, что все само образуется, или вдруг поможет новый пост блогера...
А он не поможет. Потому что это бесполезная информация, которую сложно будет применить к себе.
Друзья будут давать вам советы, исходя из своего опыта, или сложившегося представления о вас, искренне считая, что “так” вам будет лучше.
А то, что подошло им, не значит, что поможет и вам, тем более, что понятие “лучше” для каждого свое.
И почему мы со своей душой часто обходимся небрежно и считаем, что можем стать лучшим психологом для себя, чем специалист?
Грамотный психолог, владея знаниями о душе человека, опираясь на законы психики и семейной системы, не будет давать общие для всех советы, он поможет вам найти верное именно для вас решение.
Если вы еще считаете, что психогигиена не нужна, в таком случае перестаньте чистить зубы, к чему профилактика кариеса? Это тоже лишнее ;)
Пишите в комментариях что вы думаете об этом.
А в следующей статье я освещу, как тренинги онлайн, приобретенные в записи, могут нанести ущерб жизненной ситуации и негативно повлиять на психику человека.
Интересно?
Тогда подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить.
#психологияотношений #семейныйпсихолог #психология #самсебепсихолог #психологЕлизаветасахарова