«Наша жизнь - это то, что мы думаем о ней» - М. Аврелий.
⠀
А думаем мы о ней разное...
⠀
Можно оценивать жизнь как:
⁃ подарок
⁃ череду проблем
⁃ возможности
⁃ страдание
⁃ крест
⁃ данность
⁃ игру
⁃ путь и другие варианты...
⠀
Мне нравится метафора Пути..
✅Пути развития
✅Пути поиска
✅Пути становления себя
✅Пути реализации себя
⠀
Мне близка гуманистическая идея о самоактуализации.
⠀
Мы все приходим в этот мир со своим уникальным набором данностей, а дальше развиваясь делаем выбор в ту или иную сторону.
⠀
Этот выбор может быть откликом на то, что внутри, откликом из глубин себя, а может быть обусловлен внешними обстоятельствами, страхом, отсутствием опор..
⠀
Неудовлетворённость рождается там где нет связи с собой, со своими потребностями, ценностями, мечтами..
Там, где взор на себя и мир вокруг затуманен ограничивающими убеждениями, страхами, прошлым опытом.
⠀
На пути жизни человеку встречаются и горе и радости, препятствия и легкие дороги.
⠀
Случается, что столкнувшись с кризисом, болью человек останавливается, застревает в травматичном опыте или запутываются, не может найти направление для дальнейшего движения. В таком состоянии можно пребывать годами, а можно так и не найти выход, остаться со своей болью, страхом, печалью, опустить руки..
⠀
А можно попробовать пойти дальше!
⠀
Психотерапия - это то, что может помочь исцелить раны, найти в себе силы продолжить путь, услышать свой внутренний голос, стать целостнее и гармоничней.
⠀
Если Вы запутались на своём жизненном пути, ходите по кругу или имеющиеся внутренние раны не дают идти дальше - готова помочь и быть рядом в этом путешествии на встречу к себе.