Весна уже в самом разгаре, а вы не знаете, чем занять свое свободное время или у вас его так мало, что даже некогда придумать себе планы. Тогда эта статья точно для вас.
Что нужно успеть сделать до окончания этого прекрасного времени года, что бы расцвести этой весной?
1. Начинайте свой день немного раньше обычного и эта привычка войдет в вашу жизнь и наполнит ее. Ведь у вас появится дополнительное время наедине с собой. И эти часы или минуты вы сможете никуда не торопясь посвятить любимому занятию. Замедлиться. Включите легкую музыку (а что бы не мешать остальным, наденьте наушники), потанцуйте, сварите себе ароматный кофе (самы лёгкий способ приготовления это заварить его во френч-прессе, и с каждым новым глотком, кофе будет раскрываться по новому). Или начните этот ранний день со стакана воды с лимоном и зарядитесь бодростью таким образом.
2. Вместе с тем как в жизнь приходит тепло, мы начинаем снимать с себя зимнюю одежду, а что бы это происходило эффектно, включите в свой рацион больше овощей и фруктов. Делать это можно постепенно, добавляя к каждому приему пищи немного разноцветных овощей и со временем, вы уже не сможете от них отказаться, а вместе с тем улучшиться ваше здоровье и на горизонте появится фигура вашей мечты.
3. Правильное питание это конечно хорошо, но спорт также придаст вам больше энергии и вытащит вас из зимней спячки. Если у вас мало времени на спорт, отправляйтесь на прогулку в хорошей компании. А если время все таки есть, то почему бы не устроить себе пробежку, или растяжку, а можно позаниматься на спортивных площадках, расположенных на территории нашего города, или собрать единомышленников и заняться йогой на природе. Благо мест у нас для этого предостаточно. На занятия спортом не обязательно тратиться финансово, тут главное желание. А иногда, когда даже желания нет выходить на ту же пробежку, просто сделайте над собой усилие и потом вы будете благодарить себя, когда почувствуете прилив сил и энергии уже после тренировки.
4. Отправьтесь в маленькое
путешествие на выходных. Отправьтесь на ближайшее озеро, или реку, посмотреть на ледоход, только будьте аккуратны. Или полетайте на воздушном шаре в Уфе например, а если вам по душе что то более экстремальное, то можете прыгнуть с парашютом в Кумертау или в аэродромном комплексе «Первушино» недалеко от Уфы. Можно провести незабываемые выходные в аквапарке или если есть желание, выехать за пределы Башкирии, отправляйтесь замок Гарибальди — это невероятно красивый туристический комплекс, расположенный в селе Хрящевка Самарской области недалеко от города Тольятти.
5. Найдите себе занятие по душе. Купите книгу, о которой давно мечтали, но не находили времени на прочтение. Вы же теперь встаете раньше и можете читать хотя бы по 10 страниц в день. Попробуйте написать картину. Расслабьтесь, не бойтесь оценки окружающих, сделайте это для себя. Или сходите на мастер класс по гончарному мастерству в Салавате или Стерлитамаке. Слепите себе чашку или тарелку мечты.
6. Наполните свой дом ароматами. Это так легко. Вы можете купить цветы своей второй половинке, или же просто себе. А еще, можно посетить садово-парковый комплекс и прикупить себе домашних растений, зеленый цвет несомненно придаст вам настроения. А ароматическая веча, заженная за ужином, создаст приятную атмосферу в вашем доме и настроит на романтический лад.
7. Сделайте генеральную уборку дома или на вашей даче. Освободите ваши балконы от хлама. Раздайте ненужные вещи тем, кто в них нуждается. Замените мебель, которая вам давно не нравится или перекрасьте ее в новый цвет. Не забудьте отсортировать весь собранный мусор, так вы сможете начать прививать себе еще одну полезную привычку. И стаете причастным к улучшению экологии нашей планеты.
8. Устройте себе гастрономический тур по местным заведениям с верандами. Ведь так приятно сидеть на открытом воздухе и потягивать вкусный коктейль, наслаждаясь солнечным днем.
9. Начните учить язык, который давно хотите выучить. Для этого можно записаться на различные курсы или подобрать репетитора, а можно просто смотреть любимые фильмы или сериалы на оригинальном языке.
10. Посетите весеннюю выставку или отправляйтесь в театр. Так вы получите порцию вдохновения, а там кто знает, может быть и сами начнете творить.
Это то малое, чем вы можете насытить свою жизнь. Главное, проживайте каждый день наслаждаясь им, вдохновляйтесь и вдохновляйте. Больше путешествуйте и гуляйте. Даже обычная прогулка до работы другим путем может стать маленьким открытием, если вы выйдете чуть раньше и оглядитесь по сторонам, пока будете двигаться вперед.