Найти в Дзене
Дневник стройняшки

Быстрые завтраки - быстро-пицца

Всем привет!
Зачастую с утра нам не хватает времени, чтобы позавтракать в течение первого часа после пробуждения, но ранний завтрак настраивает наш организм на плодотворный и энергичный день.
Сегодня очередной быстрый завтрак.
Быстро-пицца из лаваша на сковороде.

Всем привет!

Зачастую с утра нам не хватает времени, чтобы позавтракать в течение первого часа после пробуждения, но ранний завтрак настраивает наш организм на плодотворный и энергичный день.

Сегодня очередной быстрый завтрак.

Быстро-пицца из лаваша на сковороде.

Быстро-пицца из лаваша
Быстро-пицца из лаваша

60 гр. тонкого лаваша.

1 яйцо

50 мл молока

30 гр. сыра

4 шт. помидор черри (можно любые), зелень, перец сладкий (40 гр.).

Яйцо размешать с молоком вилкой (не нужно использовать блендер).

Лаваш нарезать на полоски шириной 5-9 мм.

Сыр натереть.

Овощи порезать.

Сковороду (у меня 24 см) смазать чуток маслом любым, выложить лаваш, разровнять.

Залить лаваш яично-молочной смесью, сверху посыпать немного сыром, выложить помидоры, перец (можно добавить грибы, курицу, сосиски, колбасу, ветчину, оливки и т.д.) и сверху посыпать сыром. Затем зелень.

Накрыть крышкой и выпекать минуты 3-4 на среднем огне.

Выложить на блюдо и подавать.

Приятного аппетита!