Как-то я уже писала свои рассуждения на эту тему, но время течет неумолимо вперед в нашей реальности, мы постоянно меняемся, даже если нам кажется, что все вокруг по-старому, проживаем новый опыт, общаемся с людьми...
Так вот, чем больше вы можете отследить моментов, когда понимаете что, как, зачем вы делаете и к чему это вас приведет, тем более осознанным человеком вы являетесь.
Если у меня есть много важных дел, которые требуют постоянного внимания, я понимаю, зачем нужно их сделать, но при этом я изо дня в день взваливаю на себя непосильную ношу, не досыпаю, игнорирую сигналы своего тела, осознанно ли я веду себя в этот момент? Нет! Потому что важно понимать, что последует за подобной гонкой. Уметь во время остановиться и передохнуть, это проблема многих людей в современном мире и моя в том числе.🤷♂
Я очень увлекающийся человек, когда у меня горят глаза, работоспособность зашкаливает, я могу по 8-9 часов без перерыва работать над идеей, которая меня вдохновляет, бежать к цели сломя голову. Раньше я удивлялась, почему так быстро перегораю до такой степени, что в какой-то момент меня начинает тошнить от совсем еще недавно любимого (как тогда казалось) дела. Причина в том, что тогда я не умела слышать свое тело и сердце, которые не станут кричать во все горло, как это делает наш мозг, когда амбиции эго зашкаливают. И ты даже не понимаешь, что занимаешься не своим делом. У тебя нет времени сесть и подумать, куда ты идешь.
Сейчас все иначе. Да, я не могу назвать себя полностью осознанным человеком. Для меня это уровень Великих Гуру и Святых. Но я стремлюсь повышать процент своих осознанных действий и стараюсь, чтобы мои автоматические действия были основаны на полезных привычках, которые помогают двигаться к цели.
Единственный способ известный мне на этом пути - это познание себя, умение слышать свои внутренние потребности, работа над своими эмоциями, чувствами, мыслями и действиями. Чтобы все это было направлено по верному курсу. Если же ваш компас поломался, и вы не понимаете, куда вы движетесь, в жизни будут случаться разного рода неприятности...