Всегда думала, что это поговорка, которая учит нас не рассказывать о своём счастье. Сглазят! Истинное же осознание фразы, пришло не давно.Помогла практика на гвоздях. Доска Садху — это приспособление,которое представляет собой доску с вертикально вбитыми гвоздями. Человек встаёт на поверхность с острыми концами.
О практике на гвоздях, наслышана давно. Интерес к ней был сразу. Почему, сложно объяснить. На каком то интуитивном уровне, меня тянуло в этот опыт. Однажды я поставила себе цель: после выхода из декрета попробовать практику. Нашла соответствующее место, время, проводника (самим сразу не рекомендуется), оплатила. За пару дней, до дня Х, узнаю, что снова беременна. Соответственно, практика сорвалась. Беременность — противопоказание, для такой нагрузки на тело. Цель таки поставлена поэтому, когда моему младшему исполнилось 4 месяца, я все же осуществила задуманное. .
Сначала было предвкушение, что же все таки меня ждёт? Смогу ли я вытерпеть боль и проработать свой запрос. Запрос человек, перед практикой, придумывает сам. И вот вы в тишине, под соответствующую музыку, положив руки на гвозди, формируете его. Даёте задачу мозгу и телу. И как бы передаёте свою энергию на гвозди.
Дальше, ваш проводник, рассказывает, про три этапа и ощущения, которые предстоит пережить стоя на гвоздях. Первый этап-боль. Непонимание, отрицание, сопротивление тела и отсутствие связи со своей головой. Паника, хочется слезть. Секунда, кажется вечностью. Тело начинает вибрировать, ноги трясутся. Так высвобождается неиспользованный ресурс энергии. Второй этап, принятие. Потихоньку, все же мы подбираемся к своему мозгу и условно как бы разговариваем с ним. Начинаем управлять собой. Кровь циркулирует быстрее. Учащается дыхание, тело как будто обновляется и происходят невероятные вещи. Кто то плачет, кто то смеётся, кто - то спокойно себя чувствует. В зависимости от подготовки человека, прокачки силы духа. Главное не держать в себе, выпускать, проживать, чувствовать. Может заболеть, заколоть или наливаться жаром, в тех участках тела, где сидят обиды и развиваются болезни. Будьте в роли наблюдателя, это интересные ощущения. Третий этап — расслабление. Буря стихает. Боль отступает. Наступает тишина. И вот тут вы готовы расправить крылья, вы справились. Смело задавай вопросы себе. Картинки приходят сами, вы не контролируете, вы наблюдаете.
Сначала, как я не пыталась представить или увидеть какое-то развитие событий, к своему запросу,ничего в голову не приходило. А потом,пришла картинка. Я стояла на краю.. Будто на горе. И понимаю, что у моих ног, весь мир. И за что бы я не взялась, вся сила во мне. Я и есть эта сила. И это мой ответ. Как трактовать увиденное, пришло не сразу. Простояла я так 15 минут. Для первого раза достаточно, хотя могла больше, что было для меня удивительно. . Так же, заметила, что обострились вкусовые качества, обоняние. И чувства, которые испытываю в течение дня, более яркие. Будто ушли, какие-то зажимы и мусор из тела.
После практики, нужно наблюдать. Будут происходить необычные вещи. Встречаться люди, которые будут говорить и между строк можно уловить для себя что-то. Преследовать какие-то знаки. И если не распылять внимание на соц сети, игрушки в смартфон, а поднять голову и оглянуться, можно понять что-то важное. Мне например на следующий день захотелось посмотреть кино, искала душевный. Наткнулась на фильм "Хижина"..Никто мне его не рекомендовал,я даже не представляла о чем он. Почти весь фильм я плакала от осознаний.. Рассказывать не буду, фильм можно найти в поиске. Если вы готовы к этой информации, вы офигеете, от глубины и инсайтов после просмотра. Вы будто заново родитесь . И поменяете частично отношение к жизни и отследите причинно-следственные связи в ней. .
Сегодня посмотрела эфир одного психолога и пазл сложился окончательно. Примерно так звучала тема, не дословно конечно, но суть ясна: "Счастье любит тишину, в вашей голове. А не вот это вот все, про зависть или сглазы..В вашей голове будто ветер, Вы можете быть спокойным, ласкающим или разрушающим ураганом. Вы можете управлять силой своего ветра, сами. Важно понять это.
И тут меня пробило будто током. Вот оно.. Эврика! Я была наедине с собой, в тишине, стоя на гвоздях. Здесь и сейчас, в моменте. Не было обычного потока мыслей. . Такое состояние и называют счастье, благость, Дзен. Человек, который познал, всю силу своего духа, выбрал счастье, ощущает его и спокойно делится о нем. В его картине мира нет плохих примет, а есть ощущение момента .. И нет ничего лучше искренне с любовью проживать любой опыт . Даже когда сложности на пути, ведь не бывает всегда хорошо. Ваше отношение к происходящему, это ключ. Просто помните, счастье любит тишину, во мне. Не бойтесь говорить о своём счастье)