Многие считают что они нашли <<не того>> человека, либо у них прошла любовь к кому-то. Некоторые прыгают из одних отношений в другие, и думают, что найдут себя если будут вечно менять партнёров. Другие же остаются в отношениях, даже если им там не комфортно.
Любовная зависимость – это жажда любви в попытке восполнить свою нужду в чувстве безопасности. Когда человек любит, на данном этапе мы думаем что наша нужда удовлетворилась, и тем самым мы сбавляем интенсивность, и опустошенность возвращается. Мы всю жизнь ищем кого-то, кто сможет восполнить наши ожидания, и пытаемся полюбить даже того, с кем нам не комфортно, но так ли нужно поступать, чтобы просто не оказаться в одиночестве?
Откуда берется любовная зависимость?
Выявить причины любовной зависимости легко: нет заботы в отношениях, пониженное внимание, низкая самооценка, отсутствие положительных примеров здоровых отношений.
Если вы ищите полную противоположность предыдущего партнера, помните, что вы просто прыгаете из крайности в крайность. Ваши новые отношения обещают быть такими же как и были у вас до этого, это и есть зависимость от отношений. Вы ищите ровно то же самое что и было. Вы уже не будете ни на что обращать внимание, любовь слепа, и вы окажитесь в зависимых отношениях.
Как покончить с любовной зависимостью?
1. Не играйте в слепую. Всегда следите за тем как вы поступаете в отношениях. Будьте честны с собой, воспринимайте всё на трезвую голову, хорошо думайте, оценивайте ситуацию.
2. Если вы находите совпадение со своим детским опытом, это не случайность.
3. Исключение это брак или же серьезные отношения. Не нужно искать в своих отношениях флирт на стороне, или же просто романтическую переписку.
4. Знаете ли вы, что будет, если вы полностью будете контролировать свое счастье в отношениях, если нет, то постарайтесь узнать и сделать всё чтобы у вас были здоровые отношения.
5. Если вы уже состоите в отношениях, не торопитесь что-то требовать от партнёра, пока сами не разберетесь в своих проблемах.
6. Примите себя и окружающих вас людей такими, какие они есть. Это и будет величайший поступок который вы сможете совершить.
Благодарю за то, что прочли статью, подписывайтесь на обновления :)