Сразу скажу: если вы хотите выработать эту полезную привычку, вам нужно правда этого захотеть. Как и любую другую вещь, которую вы действительно хотите получить.
Раньше я читала наплывами: увлекаюсь интересной книгой, заканчиваю её, а потом даю себе время "отвыкнуть от сюжета". На самом деле я просто давала себе повод полениться, не нужно отдыхать от сюжета, если правда хочешь начать читать что-то новое. В крайнем случае можно сменить жанр.
Долгое время я не читала: была занята. Ну, конечно, думала, что была занята. На самом деле что? Ленилась.
А если задуматься, странно лениться читать. Ведь чтение — это такое же развлечение, как и посмотреть фильм, посидеть в соцсетях или поиграть во что-нибудь. И из каждого подобного развлечения, как и из чтения, можно вынести пользу.
Как выработать привычку читать
Я не буду заставлять вас придерживать всяких схем, тактик и так далее. Мой метод простой. Я только таких и придерживаюсь.
Просто имейте под рукой книгу. Всегда. И доставайте её каждый раз, когда стоите в очереди, едете в транспорте, поднимаетесь на эскалаторе — в общем в тот момент, когда вы хотите зайти в соцсети, например.
Чтобы иметь книгу под рукой, я читаю с телефона. Да, это не всем нравится. Но если вы вообще не читаете и хотите наконец начать, хотя бы попробуйте. Есть и другой подход.
Продаются миниатюрные книжки, которые легко брать с собой. Много места в сумочке они не займут. Однако найти конкретную книгу, которая вас заинтересовала, будет сложно. Скорее придётся довольствоваться небольшим ассортиментом.
Ну и третий вариант. Читать обычные бумажные книги дома. Мне нравится делать это перед сном. Во-первых, не нужно напрягаться: открыл книгу за 10 минут до сна, прочёл несколько страниц. Ничего сложного.
Во-вторых, это успокаивает и убаюкивает. Даже напряжённый сюжет не будоражит так, как если до самого отхода ко сну смотреть видосики в соцсетях.
И самое главное: читайте хоть по 3 минуты — время неважно. Вот насколько вас хватает, столько и читайте. Если книга вас заинтересует, вы и сами не заметите, как всё чаще будете открывать именно её, а не просто сёрфить в интернете.
Помните, что чтение должно приносить удовольствие. Если вы прочли уже половину книги и каждый раз это будто из-под палки — бросайте и начинайте другую. Вы же не будете смотреть фильм, который вам не нравится (надеюсь, не будете тратить своё время на такое)? Вот и книга не должна напрягать.
На моём канале есть разные подборки и отдельные рецензии, которые помогут вам определиться с литературой.
Вот несколько статей, которые могут вас заинтересовать:
Книги, от которых вы не сможете оторваться