Найти в Дзене
Мой диабет

Cколько ХЕ в йогурте?

Сегодня я рассчитаю хлебные единицы для "натурального йогурта DANONE". Для чего нужен расчет ХЕ. Расчёт хлебных единиц нужен для того, чтобы человек болеющий сахарным диабетом мог понимать сколько он съедает. Также для того, чтобы мог рассчитать сколько нужно инсулина. Расчёт. Для расчёта хлебных единиц нам нужен состав продукта (йогурта). На всех продуктах в составе есть строчка пищевая ценность, она нам как раз и нужна. Из пищевой ценности нас интересуют углеводы. В моём случае на 100 грамм продукта 6,4 грамма углеводов. Кто-то использует для расчёта одной хлебной единицы 10 грамм углеводов, а кто-то 12 грамм. Я использую 12 грамм углеводов. Сам йогурт весит 110 грамм. Чтобы узнать количество ХЕ в йогурте надо 6,4/100*110 получим 7,4 грамма углеводов на 110 грамм йогурта. Теперь надо рассчитать ХЕ для этого нужно 7,4/12 получим 0,6 хлебных единиц. Чистая линия. Все вы, наверно, слышали о бренде «чистая линия». Так вот для жителей Москвы и Московской области есть возможность купить
Оглавление

Сегодня я рассчитаю хлебные единицы для "натурального йогурта DANONE".

Для чего нужен расчет ХЕ.

Расчёт хлебных единиц нужен для того, чтобы человек болеющий сахарным диабетом мог понимать сколько он съедает. Также для того, чтобы мог рассчитать сколько нужно инсулина.

Расчёт.

Для расчёта хлебных единиц нам нужен состав продукта (йогурта).

На всех продуктах в составе есть строчка пищевая ценность, она нам как раз и нужна. Из пищевой ценности нас интересуют углеводы. В моём случае на 100 грамм продукта 6,4 грамма углеводов. Кто-то использует для расчёта одной хлебной единицы 10 грамм углеводов, а кто-то 12 грамм. Я использую 12 грамм углеводов. Сам йогурт весит 110 грамм. Чтобы узнать количество ХЕ в йогурте надо 6,4/100*110 получим 7,4 грамма углеводов на 110 грамм йогурта. Теперь надо рассчитать ХЕ для этого нужно 7,4/12 получим 0,6 хлебных единиц.

-2

Чистая линия.

Все вы, наверно, слышали о бренде «чистая линия». Так вот для жителей Москвы и Московской области есть возможность купить мороженое «чистая линия» на сайте. Перейдя на сайт, вы будите приятно удивлены большому ассортименту продукции "чистая линия", а если вы закажете продукции от 1000 рублей, то вам на следующий день всё доставят бесплатно. Также, если вы будете оформлять свой заказ, вы можете ввести промокод (SML 384535) и получить скидку 10%.