Когда человек открывает для себя осознанное общение, он по-другому начинает относится к понятию «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ».
⠀
Мы привыкли думать, что ответственный человек всегда приходит на помощь, принимает решения за секунды, а дав однажды слово, никогда его не изменит, и 10 раз все перепроверит и за себя и за того парня..
⠀
Но что можно отнести к ЗДОРОВОЙ ответственности?
Ведь люди страдают как от полного отсутствия ответственности, так и от чрезмерного ее проявления в жизни.
⠀
Где золотая середина?
Здоровая ответственность зрелого человека начинается с принятия отвественности за себя: за свои поступки, решения и за их последствия.
⠀
Брать ответственность за себя - нормально и необходимо для роста и развития личности.
Так вы строите свою жизнь, действуете по своему сценарию.
С формирования ответственности за все, что с нами происходит, включая наши эмоции и чувства, и начинается осознанность.
⠀
Бывает, что человек уже с детства привык за все отвечать самостоятельно. И почувствовав однажды силу своих решений, не все могут на этом остановиться. Умея брать ответственность за себя, так легко начать принимать ее и за своё окружение.
Кажется, что ответственным людям это даже нравится- ведь они получают полный контроль над ситуацией.
Но в итоге они обращаются к психологу с жалобами на состояние жуткого стресса, с неврозами или эмоциональным выгоранием.
⠀
Потому что невозможно ВСЕ нести на своих плечах🤦♀️
Да и не нужно.
⠀
Беря ответственность за других, мы лишаем их самостоятельности, а значит, возможности роста и развития.
Перекладывая ответственность на других - мы не развиваемся сами.
Разделяя зоны отвественности - мы учимся, растём и развиваемся, позволяя делать то же самое и другим.
И это основной принцип осознанного общения✨
⠀
На сессиях с клиентами мы учимся видеть и разделять эти зоны ответственности.
⠀
Мне нравится, как такое разделение показывает пример церемонии бракосочетания в загсе:
Ведущая церемонии отвечает за процесс;
Жених - за своё решение;
Невеста - за своё😁
Так, у каждой из сторон есть возможность проявить свою часть ответственности.
⠀
А как вы относитесь к ответственности?