Приветствую. В последнее время замечаю, что мир подкидывает мне ситуации в которых мне нужно быть предельно честной с человеком. Сходила в марте на не самое удачное окрашивание.
Огорчилась. Но при этом я спокойно к этому отнеслась и забыла, мастеру высказывать свое возмущение не стала.
Однако, мастер спустя месяц пишет мне сам и спрашивает как мои волосы.
Не отвечаю ей. Не знаю что сказать. Стою перед выбором. Буду честной и деликатно скажу что мне не понравилось или начну врать, придумывать околесицу, как все мне понравилось и как я довольна, для того, чтобы быть ХОРОШЕЙ в чьих-то глазах.
Колеблюсь какое-то время. Мозг начинает простраивать какие-то схемы избегания того, что происходит.
Так стоп!
Что я чувствую? Как хочу?
Выбираю себя и пишу правду, конечно волнуясь слегка, что человеку будет не приятно получить такой мой отзыв. Но та обратная связь которую я получила от нее была супер принимающей и позитивной. И я благодарю за это.
Вот так рождается здоровая коммуникация, когда ты выбирая себя говоришь о своих ощущениях экологично. Научить как это?