Современная жизнь диктует свои жестокие правила. Чтобы не выпасть из обоймы, нужно все успевать. Карьера, дом, саморазвитие, друзья, общение, отдых. Как все успевать и не свалиться с ног от усталости? Есть несколько проверенных способов.
Вставайте раньше.
Доказано, что самые продуктивное время — это 3-4 часа после пробуждения. Потому умственная и физическая активность постепенно снижается. Недаром родились такие поговорки, как «утро вечера мудренее» или «кто рано встает, тому бог подает». Постарайтесь сделать в утреннее время самые сложные дела и провести самые ответственные встречи. А после обеда уже можно немного расслабиться и делать более легкую работу.
Распределяйте обязанности.
Неважно, руководитель вы, или домохозяйка. Если вам есть кому делегировать часть своих дел, пользуйтесь этим. Дети вполне могут ходить в магазин или выполнять мелкую работу по дому. Ну а подчиненные для того и созданы, чтобы выполнять все поручения своего начальника.
Соцсети — зло!
Доказано, что среднестатистический человек проводи в соцсетях до 4 часов в день! А ведь за это время можно многое успеть. Конечно, если есть свободна минутка, можно прочесть или отправить сообщение. Но, недопустимо во время выполнения важной работы листать ленту инстаграмма или подобной сети. Работа будет выполняться намного дольше. Кроме того, из-за невнимательности можно допустить много ошибок.
Отключить отвлекающие сигналы.
С соцсетями разобрались, но не только они могут отвлекать человека от работы. Также нужно отключить телевизор, закрыть окно и не обращать внимание на разговоры коллег. Работать лучше в тишине. Если совсем не получается абстрагироваться от посторонних шумов, можно надеть беруши. И ничего смешного в этом нет!
Ежедневник — незаменимый помощник.
Научитесь планировать! И тогда вы с удивлением обнаружите, как много свободного времени у вас останется. Сначала нужно научиться составлять план на день, затем на пару дней и уж потом на всю неделю. Не забывайте планировать отдых!
Отдыхайте!
Как бы это странно не звучало, но чтобы хорошо поработать, нужно хорошо отдохнуть. Дело в том, что если не давать телу отдыхать, то работоспособность сильно снижается и это принимает хронический оборот. Чтобы вывести организм из состояния постоянного стресса, нужен хороший релакс. Любите себя и не забывайте отдыхать!
Соблюдайте порядок.
Чтобы не искать нужные вещи, кладите их в те места, где они должны лежать. Это только кажется, что поиск вещей не занимает много времени. Если же посчитать, то вы сильно удивитесь. Кроме того, порядок на рабочем месте хорошо дисциплинирует.
Такие простые правила, а как хорошо помогут экономить время и все успевать.