Найти в Дзене
ПСИХ инфо

Синдром отложенной жизни или как перестать жить будущим и начать жить прямо сейчас

  • Съешь суп, только потом дам конфету
  • Пока уроки и английский, мультики потом
  • Сперва поступи в институт, а уже там занимайся, чем хочешь

Нам с детства невольно внушали, что сначала надо делать важные дела, а уже потом то, что приносит радость. Так возникла привычка: все хорошее — потом.

Это синдром отложенной жизни. Вы живете не настоящим, а будущим. То, что происходит сейчас – это как бы подготовка к жизни, которая начнется когда-нибудь потом. Каждый про себя говорил — вот заработаю на свою квартиру, тогда… вот стану начальником отдела, тогда… вот вырастут дети, тогда…

Но почему-то это «тогда» не наступает. Постоянное неудовлетворение жизнью и пассивное ожидание перемен может привести к апатии, депрессии и болезням. К тому же, как правило, необходимые условия так и не наступают.

--

Автор статьи: Карпов Андрей (психолог)

Источник: https://psyh.info/article/psihologiya-lichnosti/sindrom-otlozhennoj-zhizni-ili-kak-perestat-zhit-budushhim-i-nachat-zhit-prjamo-sejchas.html