Привет всем! Сегодня сама себе нравлюсь. Так как питалась абсолютно правильными продуктами.
Завтрак: омлет из 2-х яиц, половина помидора, 4 дольки огурца и кофе с молоком, без сахара.
Перекус: 1 яблоко и орешки.
Обед: салат овощной-150г, плов-150г,чай с молоком, без сахара.
Привет всем! Сегодня сама себе нравлюсь. Так как питалась абсолютно правильными продуктами.
Завтрак: омлет из 2-х яиц, половина помидора, 4 дольки огурца и кофе с молоком, без сахара.
Перекус: 1 яблоко и орешки.
Обед: салат овощной-150г, плов-150г,чай с молоком, без сахара.
Ужин: суп с курицей, овощной салат, чай с молоком.
Я вообще пью чай и кофе без сахара. Думаю это мой большой плюс.
Вес на сегодня: 59,200.
Кто молодец? Я молодец! 😉👍
