Единоразовый визит к психологу.
Плюсы:
-решаются актуальные ситуации-обсуждаем насущные вопросы, разрешение которых позволит сразу улучшить качество жизни.
-быстрые ответы-в процессе диалога, клиент приходит к конкретным решениям, которые может сразу внедрять в свою жизнь;
-выговорился и уже лучше-когда личность подавляет эмоции-возможность высказаться без ограничений-на вес золота;
-денежный вопрос.
Минусы:
-поверхностно-ситуативный разбор не справится с глубинными или более серьезными запросами;
-ограничение во времени-сложно успеть обсудить другие темы полноценно;
-не стабильность психологической поддержки;
-может быть не налаженное понимания с консультантом из-за кратковременных встреч.
⠀
Многоразовое посещение- 8-10 встреч
Плюсы
-формирование доверительных отношений клиента и консультанта;
-комплексное изучение волнующей ситуации;
-исследование концепций личности;
-работа в рамках индивидуально созданной психокоррекционной/реабилитационной/ психотерапевтической программы;
-качественно другой уровень проработки проблематики;
-по желанию клиента могут рассматриваться актуальные ситуации и создаются пути их разрешения на месте или в долгосрочной перспективе;
-инсайты и ответы на свои вопросы;
-осознание, того, что раз в неделю личность может обсудить важные и волнующие темы с тем, кто понимает, поддерживает и не теряет объективность- очень помогает.
Минусы
-терапия занимает более длительный период времени;
-финансовый аспект-соответственно, чем больше встреч, тем дороже;
-может сформироваться созависимость от этих отношений, поэтому очень важно отслеживать этот аспект.
⠀
Самое главное, что психолог/психотерапевт не может гарантировать удачный результат ни в первом, ни во втором случае, однако многократное пересечение даёт больший запас времени для более глубинной работы и трансформации психики.
