В чашу блендера отправляем 1 баночку консервированной фасоли, предварительно слив с неё жидкость.
Сюда же отправляем 150-200 г растительного сыра "Тофу", мелким кубиком порезанный и обжаренный до мягкости на растительном масле репчатый лук.
Зубок чеснока пропущенного через пресс, щепотку сухого имбиря, 0,5 ч л паприки, щепотку чёрного молотого перца и шамбалы (пажитник)- эта специя придаст готовому блюду слегка грибной вкус.
Вливаем 2 - 3 ст л соевого соуса. И всё хорошо измельчаем, если намазка получается очень густой можно добавить 1-2 ст л сока из фасоли.
Через 1-2 минуты получается вкусная и полезная закуска с пряным вкусом и слегка грибным ароматом. Она отлично разнообразит меню в пост и не только. Просто и вкусно, приготовьте попробуйте!
Ингредиенты:
1 баночка консервированной фасоли (240 г)
150 - 200 г растительного сыра «Тофу»
1 большая луковица
2-3 ст л растительного масла
2- 3 ст л соевого соуса
1 зубок чеснока
щепотка чёрного молотого перца, сухого имбиря, шамбалы,1/ 2 ч л паприки
Готовьте с удовольствием!
Рецепт бездрожжевого пасхального кулича-кекса смотрите в коротеньком видео!
Рецепт вкусного и простого в приготовлении салата «Муравейник» смотрите ЗДЕСЬ!
Кимчи за 5 минут! Рецепт ЗДЕСЬ!
Всем спасибо за подписку, лайки и комментарии!
Мира, радости, добра!