Это не реклама, с автором встречался один раз, после прочтения данной книги. Я реально считаю данную книгу одной из лучших в своем сегменте. Она еще хороша тем, что автор работал по западной литературе. Очень много материала он изучил и обобщил. И если вы не знаете иностранные языки, то данная информация вам будет просто не доступна.
Эту книгу не очень любят люди, которые продают обучение по любым боевым искусствам. Так как автор разрушает многие мифы. И если вы хотите отдать ребенка на обучение или пойти на тренировки, то рекомендую ее прочесть.
Книга есть в свободном доступе в интернете. Поисковик Вам в помощь.