Многие из нас в той или иной мере воспитаны на убеждении, что «много работать — это хорошо».
Тогда ты добиваешься своих целей, ответственный, исполнительный и вообще молодец.
А за фотографии себя счастливого из отпуска все ещё принято извиняться: «Извините, что я тут расслабляюсь. Не переживайте, ещё неделя и я снова вернусь в режим белки в колесе».
⠀
А что если это любимая работа?
Если что-то мне очень сильно нравится, я погружаюсь в это с головой. И вроде бы классно, да? Но, по факту, без работы жизнь начинает выглядеть очень однобоко.
⠀
Работа так для меня важна, что вытесняет остальные сферы моей жизни. Это про нарушенные границы. Кто я, если я не работаю?
⠀
Проблема в том, что когда мы слишком много чем-то занимаемся (даже когда нам это нравится), то происходит переоценка ценностей.
Потому что ценности, чтобы проявиться в нашей жизни, нужно :
1) время
2) внимание
3) быть замеченной.
То есть не просто выделять время и ресурс на то, что мне важно в жизни — но и замечать в процессе: сейчас это что-то ценное для меня. Хорошо, что я уделяю этому время.
⠀
А ещё свойство ценности в том, что они легко (и часто) могут менять приоритеты - в отличие от долженствований, где надо все и сразу и желательно вчера.
⠀
И если я осознано не включаю их в свою жизнь: не нахожу время на встречи с друзьями в рабочем графике, потому что проект сейчас важнее, а потом осталось время только а поспать — то одна ценность постепенно отмирает, а другая становится сверхценной.
⠀
И могут страдать остальные аспекты жизни. То самое «не хватает времени на себя, отношения, хобби, семью, друзей». Потому что это тоже ценности.
Которые, будучи оставленными без внимания, постепенно гаснут.
⠀
Постоянно перерабатывать скорее говорит о безответственности перед самим собой, чем о какой-то суперпродуктивности. Работать без выходных - скорее глупость, чем геройство.
⠀
Чем больше ценностей включено в нашу жизнь, тем более реализованными мы становимся.
⠀
И если вы замечаете, что вид отдыхающего человека вызывает у вас раздражение, спросите себя — о какой утраченной ценности я сейчас грущу? Чего важного в моей жизни я себе не позволяю?