Давайте сегодня поговорим о психологии личности и о личности в целом.
Для начала давайте узнаем что такое психология личности.
Психология личности-это один из самых крупных и популярных разделов психологии.
Профессионалы, изучающие психологию личности, хотят понять, как личность развивается, а также как она влияет на то, как мы думаем и ведем себя. Психологи смотрят на то, как личности различаются между собой, а также насколько люди похожи. Они также оценивают, диагностируют и лечат расстройства личности.
Что такое личность? Как понимание своей личности может помочь вам понять свое эмоциональное благополучие?
Что такое личность?
Что нас делает теми, кем мы являемся? На то, кем мы являемся сегодня, влияют многие факторы, в том числе генетика, наше воспитание и наш жизненный опыт.
Многие будут утверждать, что то, что делает нас уникальным, - это характерные образцы мыслей, чувств и поведения, которые составляют нашу личность. Но не существует единого согласованного определения личности, о нем часто думают как о чем-то что возникает изнутри человека и остается достаточно неизменным на протяжении всей жизни.
Личность включает в себя все мысли, модели поведения и социальные установки, которые влияют на то, как мы рассматриваем себя и во что мы верим о других и окружающем мире.
Понимание личности позволяет психологам предсказать, как люди будут реагировать на определенные ситуации, а также на то, что они предпочитают и ценят. Чтобы понять, как исследователи изучают психологию личности, будет полезно узнать больше о некоторых из наиболее влиятельных теорий личности. Давайте этим и займемся.
Теории
Существует ряд теорий, объясняющих аспекты личности. Некоторые из этих теорий сосредоточены на объяснении того, как развивается личность, в то время как другие связаны с индивидуальными особенностями личности.
Теории черт личности
Теории черт личности основаны на идее, что личность состоит из широких черт или предрасположенностей. Были предложены различные теории, чтобы определить, какие атрибуты являются ключевыми компонентами личности, а также попытки определить общее количество черт личности.
Американский психолог Гордон Уиллард Олпорд был одним из первых, кто описал личность с точи зрения индивидуальных черт.В своей диспозиционной перспективе Олпорт предположил, что существуют разные виды черт: общие, центральные и кардинальные.
Общие черты характерны для многих людей в рамках определенной культуры. Центральные черты - это те качества, которые составляют личность человека. Кардинальные черты - это те, которые настолько доминируют, что человек становится известен прежде всего именно этими характеристиками.
Вот вам пример кардинальной черты:
Мать Тереза. Она была настолько известна своей благотворительной деятельностью, что ее имя стало почти синонимом оказания помощи нуждающимся.
Олпорт предположил, что существует около 4000 индивидуальных черт. Рэймонд Бернар Кеттелл - британский и американский психолог, внёсший не существенный вклад в развитие дифференциальной психологии в областях черт личности, способностей и мотивации, предположил, что было 16 теорий. Рэймонд Кеттелл также считал, что эти черты существуют непрерывно и что все люди обладают каждой чертой в той или иной степени.
Ганс Юрген Айзенк - немецко-британский учёный-психолог ещё больше сузил список черт, предположив, что их всего три: экстраверсия, невротизм и психотизм.
Теория "большой пятерки", пожалуй, самая популярная и широко признанная теория черт личности. Теория предполагает, что личность состоит из пяти широких личностных измерений:
- Доброжелательность
- Добросовестность
- Экстраверсия
- Невротизм
- Открытость
Теория большой пятерки утверждает, что каждая черта существует как широкий континуум. Личность человека находится где-то в спектре каждой черты. Например, мы можем отличаться экстраверсией, сознательность. и покладистостью, но где-то посередине для открытости и невротизма.
Как личность развивается и меняется в течение жизни
Мы узнали про теории черт личности. Теперь давайте узнаем как личность развивается. Существует такая теория, под названием "психосексуальное развитие Фрейда". Данная теория, одна из самых известных теорий личности, но также одна из самых противоречивых. Согласно Фрейду, дети проходят ряд этапов развития личности. На каждом этапе либидинальная энергия (сила, которая управляет всем человеческим поведением) сосредотачивается на определенных эрогенных зонах.
Успешное завершение этапа позволяет человеку перейти к следующему этапу развития. Неудача на любом этапе может привести к фиксации, которая может повлиять на чью-то взрослую личность.
Другой психолог Эрик Хомбургер Эриксон описал восемь психосоциальных этапов жизни. Согласно теории Эриксона, каждый этап играет значительную роль в развитии личности и психологических навыков человека.
На каждой психосоциальной стадии человек сталкивается с кризисом развития, который становится поворотным моментом в его развитии. Успешное прохождение каждого этапа ведет к развитию здоровой личности.
Эриксона больше интересовало, как социальные взаимодействия влияют на развитие личности. В первую очередь он был озабочен развитием того, что он называл эго-идентичностью.
В то время как теория Фрейда предполагала, что личность в первую очередь формируется и закрепляется в камне в раннем возрасте, Эриксон считал, что личность продолжает развиваться на протяжении всей жизни.
Как проверяется личность
Дабы изучить и измерить личность, психологи разработали личностные тесты, оценки и опросы. Тесты широко используются в самых разных условиях. К примеру, знаменитый индикатор типа Майерс - Бриггс часто используется в качестве предварительной оценки перед приемом на работу.
Другие оценки могут использоваться, чтобы помочь людям узнать больше о различных аспектах своей личности. Некоторые тесты используются в качестве инструментов скрининга и оценки, чтобы помочь диагностировать расстройства личности.
Лучшее понимание своей личности может быть полезно во многих аспектах вашей жизни. Например, отношения с друзьями, семьей и коллегами могут улучшиться, когда вы поймете, что хорошо работаете с другими или что вам нужно найти время, чтобы побыть одному.
Вероятней всего, вы, хоть раз, но заходили на какой-нибудь сайт в Интернете, дабы узнать какая вы личность(например, онлайн - викторина, в которой по ответу на 20 или более вопросов, выясняется, экстраверт вы или интроверт). Некоторые такие тесты призваны выявить "настоящего вас", в то время когда другие тесты явно предназначены только для развлечения.
К оценке личности, которую вы проводите онлайн, следует относиться с недоверием. Неформальные инструменты могут быть интересными и могут дать некоторое представление о ваших предпочтениях и характеристиках, но только личностные тесты, проводимые обученными и квалифицированными специалистами, должны использоваться в качестве формальной оценки или для постановки диагноза.
Расстройства личности
Психологи личности также сильно заинтересованы в изучении проблем с личностью, которые могут возникнуть. Расстройства личности характеризуются как хронические и распространенные психические расстройства, которые могут серьезно повлиять на мысли, поведение и межличностное взаимодействие человека.
Диагноз расстройства личности может быть неприятным, но нужно понимать, что существуют методы лечения. Работая со специалистом в области психического здоровья, вы можете научиться распознавать трудности, которые могут вызвать эти расстройства, и изучить новые стратегии выживания.
Это нормально - бояться и беспокоиться о том, что может быть в будущем, но помните, что вы не должны столкнуться с этим в одиночку. Есть люди, которые обучены, опытны и готовы помочь вам сделать следующие шаги в вашем лечении.
В зависимости от вашего конкретного диагноза ваш врач может порекомендовать психотерапию, обучение навыкам, лекарства или комбинацию всех трех.
Работайте в тесном сотрудничестве со своим лечащим врачом, чтобы разработать план лечения, ориентированный на ваши потребности и цели.
Вот мы и познакомились с психологией личности и с личностью в целом. Я надеюсь, данная статья, была довольно таки интересна и познавательна, если это так то напишите об этом в комментариях, а также предлагайте темы, которые интересуют вас в сфере психологии, буду рад почитать и возможно сделаю следующую статью на вашу тему. Спасибо за время которое уделили моей статье, всего хорошего вам, развивайтесь и любите себя.
