Доброго времени суток!
Несомненно, рутинная работа надоедает каждому из нас. Думаю, в этом Вы согласитесь со мной. Порой очень хочется отвлечься от всех забот и оторваться по полной. Нет, я сейчас не про вечеринки и клубы. Активный отдых - лучший вариант.
Очередные выходные уже вот-вот наступят. И ни в коем случае нельзя провести их дома в теплый апрельский денёк. И если не знаете, как распланировать свой уикенд, эта статья точно для Вас!
1) ПОРА ЛОВИТЬ ВОЛНУ!
Для истинных ценителей моря, чья душа рвется покорять волны, есть спасение - аквапарки! Они есть везде и всюду. Хотите заняться играми на воде - пожалуйста, мечтаете испытать все аттракционы - тоже можно! Почти каждый городской аквапарк оснащен водяными горками, поливалками, бассейнами с вышкой, фонтанами, «ленивой рекой» и многим другим. Более современные центры развлечения располагают приспособлениями для искусственного нагнетания волн. Этот факт не может не радовать как продвинутого в своем хобби, так и начинающего серфера.
В Санкт-Петербурге есть несколько замечательных аквапарков. Расскажу об одном из популярных.
"ПИТЕРЛЭНД": в 15 мин ходьбы от м. Беговая (Приморский пр., 72). Режим работы: 10:00 - 22:30 (со вт по вс), 15:00 - 22:30 (в пн). Площадь комплекса — 25000 кв. метров. Одновременно в нем может находиться до 2500 человек. В аквапарке постоянно поддерживается температура воздуха +31 градус. На его территории есть также крупный SPA-комплекс. Он состоит из 12 саун (из разных точек мира!) и нескольких чаш джакузи. Впечатляет, правда?
Приятный факт: пока будете наслаждаться отдыхом, Ваше тело может сжечь от 200 до 300 кКал за час активного отдыха в аквапарке.
2) А МОЖЕТ ПОПЛАВАТЬ КАК ПРОФЕССИОНАЛ?
Тем, кто, возможно, увлекается плаванием всерьез или просто не любит много суеты, а хочет подойти к делу плавания более основательно, советую на выходных посетить бассейн. Это прекрасный способ совместить отдых и небольшую тренировку для мышц всего тела, а также отточить навык водного перемещения.
Если Вы житель Санкт-Петербурга, можно посетить, например, бассейн "World Class LITE СТАЧЕК". Находится в 15-20 мин пешком от м. Автово (пр. Стачек, 99). Режим работы: по будням: 7:00-00:00; в выходные и праздники: 9:00-00:00. Там есть бассейн длиной 25 метров, просторные душевые и семейная раздевалка. Советую записаться за час до занятия!
Вообще этот комплекс включает в себя также большой тренажерный зал, зону стретчинга, широкий выбор кардиотренажеров, фитнес-бар и салон красоты. "World Class LITE" просто создан для того, чтобы пробудить в Вас любовь к спорту.
За час интенсивного плавания можно сжечь около 400 кКал.
3) В ЯБЛОЧКО!
Всем охотникам приготовиться!
Попробовать себя в стрельбе и повысить снайперские умения вполне возможно и доступно каждому желающему. И все это абсолютно безопасно. Яркие впечатления, отличное настроение и бодрость духа обеспечены!
"Стрелковый клуб №1" - прекрасный вариант для жителей Северной столицы. Филиалы находятся недалеко от м. Лиговский проспект (пер. Транспортный 1, ТЦ Платформа) и от м. Пр. Просвещения (Выборгское шоссе 13, ТК Экополис). Работает ежедневно с 11:00 до 21:00. Это уникальный тир, в котором можно пострелять из 30 единиц оружия! Клуб предлагает посетителям целых 4 вида: автоматы, лук, ножи и пистолеты. Допускаются дети от 7 лет! Если ранее никогда не бывали в тире, опытные инструкторы позаботятся о том, чтобы Вы чувствовали себя комфортно и уверенно.
При стрельбе можно потерять 150-200 кКал за час.
4) КАРАБКАТЬСЯ, КАК ПО ЛИАНАМ!
Все мы в детстве любили карабкаться, цепляясь за ветви деревьев, до самых верхушек. Почему бы не вернуться на несколько мгновений в былые времена и не почувствовать вновь тот азарт от подобного "скалолазания"? Сделать это можно в веревочном парке! Каждый город, я думаю, уж точно располагает таким. Масштабных размеров или поменьше, запутанней или попроще - на Ваш вкус.
Знали ли Вы, что самый большой крытый веревочный парк в России и один из крупнейших в Европе находится в Санкт-Петербурге? Теперь знаете! "Энергия высоты" - просто находка для любителей приключений в воздухе. Добраться можно от ст. м. Международная на общественном транспорте (автобусы 12, 31, 91 или 95 до станции Белы Куна; Софийская ул. 14). Режим работы: 10:00 - 22:00. Для самых храбрых здесь есть экстремальная трасса под семнадцатиметровым потолком. Чтобы разогнать кровь и вызвать всплеск адреналина, есть развлечение "Прыжок с самолета"! Это стоит попробовать!
Во время нахождения в веревочном парке можно потратить 300-400 кКал за час, в зависимости от вида задания.
5) НАЙТИ ВЫХОД ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ
Побывать в мире магии и колдовства? Выполнить самую сложную миссию? Или стать героем фантастического фильма? Это абсолютно реально! Достаточно выбрать тематику по своему вкусу, при этом обязательно учитывая уровень сложности под собственные желания. Активная мозговая деятельность, немного страха (в варианте с жанром ужасов) взбодрят и ум, и тело, уж поверьте!
Лично для себя я нашла максимально реалистичными квесты iLocked в СПб. Недалеко от м. Чернышевская и м. Невский проспект (Соляной пер. 8). Режим работы: ежедневно с 10:00 до 22:00. Умопомрачительные спецэффекты, нестандартные загадки, неожиданные повороты сюжета - изюминка этого места. Если вы житель Питера, обязательно сходите туда семьей!
На самом деле, любой квест, в любом заведении способен подарить незабываемые моменты и поднять настроение каждому. Советую!
При прохождении квеста средней и высокой сложности сжигается около 200-250 кКал.
Это была небольшая подборка мест, где можно активно и весело провести свой выходной день.
Хорошего дня и отличного настроения!
Статья от 21.04.2021
