Как думаете, вы долго сможете терпеть полное мусорное ведро в своей квартире? А сколько дней выдержите раковину с грязной посудой или прокисший суп на плите?
К чему это я?
А к тому, что мусор из негатива скопившийся в нашей голове, мы готовы терпеть беспредельно долго, таскаться с обидами, словно с кожурой от банана в кармане. Вспылили в очереди в магазине, и вместо того, чтобы побыстрее избавиться от ненужного негативного мусора, как от осколков разбитой чашки, мы продолжаем думать об этом. Еще придем домой и расскажем родным, а потом и подруге по телефону позвоним, чтобы обсудить.
И вот этот "мусор" из сор, обид, крика, раздражения копится и отравляет нам жизнь . А где грязь там болезни, разруха, запустение. И мы не замечаем, как потихоньку-помаленьку начинает в нашей жизни все больше образовываться затхлости , застоя, неудач.
Как же избавиться от дурной привычки копить негатив? С чего начать? Для начала, прекратите собирать весь этот мусор, фильтруйте поступающую информацию, задайте себе вопросы: зачем мне это, что мне это даст? Возможно, вам хочется каких-то острых эмоций, либо вы ищите повод пожалеть себя, а быть может вам просто скучно. Причин может быть много, но вы можете сделать осознанный выбор в пользу радости и хорошего настроения
Вместо перессказа в десятый раз плохой новости, влючите музыку или прогуляйтест по парку, да просто потанцуйте дома.
Такие простые действия наведут уборку у вас в душе и голове, а там глядишь и жизнь заиграет новыми красками.