Одно из моих самых удивительных открытий, кстати. Люди, которые неустанно "тренят в зале" избавляются от всевозможных излишеств куда медленней и печальней, чем те, кто решил завести собачку и выяснил, что с ней еще гулять надо.
И не один раз в день, кстати, а сколько там с этими собачками гуляют? Я не представляю, в каком графике работают все собаководы, или как скотина терпит с утра и до вечера.
Впрочем, не о том разговор. Какой бы ни была погода на улице, каким бы ни было настроение, провафлить прогулку физически невозможно.
Особенно меня позабавили восторженные рассказы жителей какого-нибудь девятого этажа, когда на пару недель в доме ломался лифт.
Вот где были самые потрясающие результаты! Просто ошеломительные!
Тренеры и марафонщики до кровавой пены из ушей бьются на тему идеально-правильных упражнений, устраивают битвы митохондрий, замеряют длину и ширину мышечных волокон, чтобы выяснить, какой же вид нагрузки лучше всего отражается на ореховости жопы и скоростном застегивании пуговиц на пиджаке.
Собакопогуляльки - в статистически значимых количествах показывают самый офигенный результат!
Заводить собственную скотину я так и не изготовилась, поэтому в очередной раз взяла в аренду. Ставлю научный эксперимент!
Да, заодно хочу предупредить всех, кто присматривается к этому блогу: я буду много и вдохновенно рассказывать о питании, нейробиологии и практиках функционального образа жизни (здоровый - это к другим рассказчикам, меня больше интересует выполнение реалистичных задач, а не сферическая конюшня с крупами в трениках на выставке инстаняш). И мои рассказы будут очень сильно отличаться от общепризнанных канонов.
Если вам накрепко важны незыблемые постулаты диетологии и ЗОЖ, и вы боитесь, что здесь они могут сломаться, то лучше уходить, не дожидаясь передоза информации. И мне об этом можно не сообщать, я же не отчетная инстанция. Просто Вика, просто медик.
Если наоборот, вы уже задолбались есть меньше, двигаться больше и никак не сдвигаться с мертвой точки - есть опция подписаться. Ну или просто заглядывать раз в день.
Будет много занимательного.