Как ухаживать за волосами, советы трихологов
Сегодня будет необычный пост не по теме моего блога: я хочу поговорить о том, как ухаживать за волосами. Увлекаясь этой темой, я изучала советы специалистов-трихологов и иностранные исследования и источники. Представляю вашему вниманию список советов, который я составила, погрузившись в эту тему.
1. Не вытираем волосы полотенцем. Только аккуратно промокаем. Так же не расчесываем влажные волосы. Дело в том, что волосы, когда они мокрые намного сильнее подвержены повреждениям, они растягиваются и рвутся.
2. Кожа головы как и кожа лица имеет свой типаж: жирная, сухая и нормальная. Уход нужно подбирать индивидуально под тип кожи.
3. Шампуни могут только очищать. Не питать, не увлажнять, не защищать, не стимулировать рост, однако стоит подбирать шампуни с не самой агрессивной моющей основой, а предпочтения отдать таким компонентам как мочевина, молочная кислота, глицерин, а в основе должны быть мягкие ПАВы
4. Домашние маски и скрабы - зло. Горчица, соль и перец на коже головы - зло.
5. Не все скрабы для кожи головы хороши. Остые и крупные частички травмируют кожу, (например, знаменитый облепиховый скраб для большинства может оказаться слишком грубым) сильный охлаждающий эффект - зачастую может быть показателем того, что кожа головы будет высушена
6. Масло не стоит часто наносить на корни, так как оно может нарушить липидный баланс кожи головы.
7. Летом волосам как и коже нужна spf-защита, а зимой лучше использовать кремовый несмываемый уход и ни за что не выходить на улицу с влажными волосами (они просто замерзнут), а длянные волосы лучше убрать под куртку.
8. Пучки, тугие хвосты, "гулька" могут спроврцировать сильное выпадение волос.
9. Укладочные средства необходимо смывать, (в том числе сухой шампунь) даже те, на которых написано, что они ухаживают за волосами
10. Если вы заметили у себя выпадение или любую другую проблему с волосами - вам к трихологу. Самостоятельно избавится от проблемы, а особенно "народными средствами" не получится.
Расскажите, а что вы знаете об уходе за волосами?