Юлия Сальникова
«Я бегу и возвращаю себе молодость»,- говорит о своем новом образе жизни жительница Санкт-Петербурга Ольга Кацапова.
Назвать ее бабушкой язык не поворачивается, но, тем не менее, Ольге уже 67 лет. Но ни пенсионное удостоверение, ни цифры в паспорте, ничего не значат, уверена спортсменка – любой может начать бегать и изменить свое тело и образ мыслей.
Ольга начала в 60 лет. До этого спортом занималась только в студенческие годы, увлекалась спортивной гимнастикой.
— В определенный момент жизни мне пришлось сделать выбор между болезнями, грудой лекарств и кардинальным изменением образа жизни. Я начала бегать, - рассказала о себе спортсменка.
Сначала это был непродолжительные пробежки по паркам и скверам, а вскоре дистанция в 3 километра стала для нее «обычной». Она набирала километраж, 5…10…15 километров. Сейчас в месяц она пробегает в общей сложности порядка 400 километров. Первый сверхмарафон преодолела в 63 года. Участвовала в суточном пробеге в Москве в 2017 году, преодолела 162 километра. Ольга — постоянный участник многих стартов, не только в России, но и за рубежом.
— В апреле 2019 года в возрасте 65 лет я приняла участие в международном проекте «10 марафонов за 10 дней» в команде из 10 человек из Лондона в Париж. Представляла Россию. Была выбрана в результате конкурса, - добавила атлет.
В этом году Ольга решила бросить себе новый вызов – она придумала проект, приуроченный ко Дню России. Пробежит по городам нашей страны за 10 дней и преодолеет около 420 километров. Маршрут пройдет через Псков, Изборск, Печоры, Пушкинские Горы, Великий Новгород. Стартует она 11 июня, а финиширует 21 июня 2021 года.
— Пробежать по родной стране – это отличная возможность узнать ее природу, людей, дух страны, ее глубинку. Мне очень нравится бегать и изучать Россию, - объяснила Ольга.
При помощи проекта она хочет не только испытать свои силы, но и мечтает донести до людей мысль – возраст спорту не помеха. В каждом городе она будет проводить встречи с участниками беговых сообществ и всеми желающими узнать ее историю, послушать советы.
О своих планах женщина рассказала в соцестях. Вскоре нашлись помощники – волонтеры и группа автосопровождения. Собралась целая команда, которая будет помогать спортсменке, обеспечит безопасность.
— Если сравнивать меня 55-58-летнюю и меня сейчас, это день и ночь. Я возвращаю себе молодость, когда бегаю. Бег поменял мою жизнь к лучшему, стал частью меня, моей жизнью. Мой интерес сдвинулся к длительному бегу, исследованию себя во время длительных физических нагрузок. Я накопила опыт, как не вернуться к прошлой жизни, и готова поделиться им.
👉 "ОТКРЫТЫЕ НКО" - подписывайтесь на наш канал и каждый день будьте в курсе новостей о Благотворительности в России.
Проект «Открытые НКО» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов 🤝