чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое
8
3
Наверняка, заходя на эту статью, вы хотели бы получить ответ на вопрос:
«С чего начать саморазвитие?» Вам повезло, так как в этой статье вы найдете ответ не только на свой главный вопрос, но и на многие другие.
Из этой статьи вы узнаете:
- Пошаговый план, с чего начать саморазвитие.
- Лучшие упражнения.
- Способы, как избежать частых ошибок.
- 10 книг и фильмов для саморазвития, которые подойдут начинающим.
Стоит упомянуть, что во многих моментах я буду опираться на свой личном опыте. А теперь можно приступать.
Как саморазвитие повлияло на мою жизнь
В таблице показано, насколько изменился мой уровень в той или иной жизненной сфере благодаря саморазвитию.
Сфера5 лет назадСегодняСамореализацияНеохотно учился в школе;
Имел большинство троек.
Создал собственный сайт, а также два канала на «Яндекс Дзен»;
Получаю стипендию за хорошую учебу.
Личностный ростДаже не задумывался о том, чтобы взять книгу в руки;
Часто откладывал дела на потом.
Прочел более 50 книг;
Свободно владею английским;
Разбираюсь в SEO-оптимизации сайтов.
ДисциплинаНе мог сосредоточиться на одном деле более 15 минут;
Не соблюдал режим.
Проявляю стойкую дисциплину во время тренировок, рутинной работы, трудную задачи. Это позволяет мне выжимать из себя все соки;
Соблюдаю режим.
ФинансыНе было даже намека на какой-либо доход.Имею хороший пассивный доход с сайта, а также дополнительную прибыль с других источников.
Здоровье (питание, спорт)
Из тяжелого поднимал только свой *** (сами понимаете что);
Был категорически слаб и невынослив;
Питался чем попало;
Часто переедал.
Тренируюсь 5 раз в неделю;
Не имею проблем с лишним весом;
Строю накаченное тело;
Стараюсь следить за питанием: исключаю из рациона фастфуд, мучное и сладкое.
ВзаимоотношенияБыл застенчив;
Было трудно найти общий язык со сверстниками.
Пропала закомплексованность;
Имею множество друзей и ищу единомышленников.
Хобби (свободное время)Свободное время проводил за компьютером. Играл в игры или смотрел видео;
Мог целый день ничего не делать.
В свободное время читаю, либо изучаю английский;
Не трачу время попусту.