Создание музыки - это гораздо больше, чем просто приятное времяпрепровождение. Простое прослушивание музыки может успокоить душу, разум и тело - всесторонний подъем настроения - так что представьте, что создание музыки может сделать с человеком. Любой, кто играет музыку, отправляется в увлекательное путешествие эмоций, звука, сосредоточенности, настойчивости и обучения. Это относится ко всем типам музыки, будь то меланхоличная, романтическая или тяжелая и тяжелая. Некоторые даже говорят, что музыка вызывает привыкание, но это законный наркотик!
Музыка как положительное средство против повседневного стресса
Мы все хотим, чтобы в жизни было как можно больше моментов счастья, но время, которое у нас есть для себя, может быть очень ограничено и должно быть достаточно сбалансированным. Ключ к счастью заключается в балансе между стрессом и расслаблением - и это в равной степени относится и к телу, и к душе. Научные исследования показывают, что хобби может обеспечить идеальный баланс. Не имеет значения, является ли это творческим, физически сложным или, возможно, интеллектуальным: наиболее важными элементами являются энтузиазм и веселье, а командная динамика добавляет социальный аспект, который может сделать хобби еще более насыщенным. Музыка занимает первое место в списке, когда нужно сделать досуг значимым и полноценным.
Создание музыки многогранно
Что особенного в создании музыки, так это ее невероятное разнообразие. Это занятие, которое можно выполнять с множеством инструментов, что означает разнообразие стилей игры и использование разных частей тела. В музыке также присутствует межличностный аспект: вы что-то передаете аудитории и, если у вас есть группа, своим товарищам по группе. Моторные навыки и способность концентрироваться постепенно тренируются, а звуки и ритмы говорят с нашими первобытными инстинктами. Так что для одних музыка - это математика, для других - физическая активность, а для многих - духовное и эмоциональное путешествие. Само собой разумеется, что создание музыки - это непрерывное обучение. Новичок разучивает аккорды и гаммы, а виртуоз никогда не перестает учить различные их комбинации и вариации. Музыка вызывает все чувства и является мощным стимулом для мозга, потому что поддерживает его в активном состоянии все время.
Создание музыки: выход чувств
Некоторым несложно проявить эмоции, но для многих это практически невозможно без надлежащих инструментов. Инструмент или голос - это хороший способ вызвать то, что нас беспокоит, мучает, доводит до экстаза и т. Д. Иногда мелодия может быть даже более вызывающей или эффективной, чем использование слов. Если вы когда-либо видели, как соло-гитарист записывает соло и вкладывает в него всю свою душу, вы знаете, о чем я говорю. Иногда одной ноты в нужный момент достаточно, чтобы вызвать чувство, с которым все связаны. Таким образом, инструмент может быть идеальным «эмоциональным посредником» между артистом и публикой.
Мелкая моторика, плавность и концентрация
Когда кто-то практикует на инструменте (включая голос), он учится на собственном опыте, совершенно независимо от «одаренности» или возраста. Как для малышей, так и для самых предприимчивых взрослых инструмент требует взаимодействия ощущений, выражения и мелкой моторики. Он начинается с тренировки запястий, пальцев, суставов и мышц, повторяя определенные движения и, в конечном итоге, делая их более плавными. Затем вы узнаете, как управлять фразировкой и тоном, и в какой-то момент ощутите этот сказочный «поток», как если бы инструмент стал продолжением ваших чувств, тела и души. Это опыт, который во взаимодействии с другими добавляет новое измерение к собственным чувствам.
От траура к власти
Даже более интенсивно, чем, например, в литературе, музыканты используют в своих песнях свои личные мысли. Значение слов можно подчеркнуть с помощью соответствующих фраз, ритмов, интенсивности и тональности, которые привносят больше эмоций в рассказ или сообщение. Мелодия или даже какой-то гудящий звук могут глубже погрузить слушателя в историю. Рукописи или записи сохраняют композицию на вечность и гарантируют, что состояние определенного момента всегда может быть восстановлено как для игрока, так и для слушателя. Поэзия может быть фантастической, но редко есть инструкции, как ее читать, с музыкой у нас есть эти необходимые (музыкальные) реплики. Тексты и мелодии - это выражение жизни: меланхолия, счастливая задумчивость, медитация, бунт, гнев и многое другое.
Пение: от душа к кабине к сцене
Как пение влияет на наше здоровье? Вы когда-нибудь задумывались, почему люди поют? Ответ: пение просто полезно для тела, разума и души, причем во многих отношениях. Пение стимулирует мышцы живота, координирует дыхание, тренирует мышцы горла, языка и неба, что помогает предотвратить хронический храп и нарушения дыхания. Кроме того, стимулируется выработка гормонов, а именно окситоцина и эндорфинов, которые называются «гормонами любви». Доказано, что эти гормоны помогают уменьшить стресс и беспокойство. Почему бы не спеть все, что мы говорим ?! Интересно, что как мои коллеги подумают об этом.
Создание музыки делает (и поддерживает) вас в здравом уме
Исследователи мозга, неврологи, психологи и другие ученые все больше интересуются феноменом музыки и находятся в процессе расшифровки воздействия музыки на людей. Уже многое известно о том, что музыканты черпают позитивную энергию не только из партийной музыки или металлических риффов, но даже из меланхоличных песен. Это происходит как когда вы играете на инструменте в одиночку, так и когда играете вместе с товарищами. Исследования показывают, что баланс между досугом и занятиями своим увлечением может даже облегчить или даже вылечить определенные недуги и даже болезни. Поэтому неудивительно, что музыкальная терапия становится все более распространенной областью обучения в университетах.