Всем доброго времени суток мои уважаемые читатели!
Не думала, что тема познания себя, так затронет ваш читательский интерес.
Повторюсь: я не являюсь дипломированным психологом, я обычная женщина, которая имеет свое видение на окружающий мир и этим видением делюсь в статьях. Любые вопросы от читателей мне очень приятно обсудить в комментариях.
Так вот, эта статья посвящена одной, очень терпимой теме многих людей, которые так или иначе, не любят свое тело, в которое по их мнению должно выглядеть иначе или совершенно по другому.
Непринятие своего тела, многим доставляет кучу неприятностей. То, ноги большие, то рот маленький, список может вырасти до огромных размеров, но решение найти практически никому не удается.
Психологи советуют принять себя такими какими вы есть и фактически никаких других рекомендаций не дают. Так люди остаются ни с чем.
В какой-то промежуток времени и я была в числе большинства и так же критично относилась к своему телу. Но, совсем недавно, я поняла, что никто кроме меня не сможет изменить отношение к моему телу.
Когда-то и кто-то сказал: "Нет ничего безобразнее на Земле, чем вид голого человеческого тела.". Представляете как человек ненавидел свое тело и к сожаление с этим высказыванием многие согласятся.
Я не раз писала о том, что человеку должно быть всегда хорошо и это относится к нашим телам. В теле так же должно быть уютно и комфортно. Нашего аватара мы сами выбрали для себя, и его совершенствование так же дело наших рук.
Но как усовершенствовать не совершенное? Это не очень просто, но полюбить свое тело, хотя бы частично можно. От сюда и нормализовать самооценку можно.
Как-то сижу дома и смотрю на свое тело задаваясь себе очередным вопросом: "Что же такого хорошего в моем теле?" и ответ был найден.
Теперь, внимательно прочитайте то, что я хочу донести до вас:
"Посмотрите на себя со стороны, посмотрите на свои руки, сколько дел переделали только эти две руки? Как их можно не любить, ведь они золотые! А ваши глаза? Сколько они всего видели! И никто кроме вас не сможет видеть то, что не видят другие! А ваши ноги! Это ваша жизнь! Только они знают какими вы идете тропами, чтобы дойти туда, куда вы идете и никто не сможет пройти тот же путь, на котором вам пришлось сменить ни одну пару обуви.
Спина, ей вообще можно вечно петь дифирамбы! Вспомните скольких людей вы прикрывали ею, чтобы уберечь от беды подставляя свою грудь.
Вот уже целый список уникальных качеств вашего тела. Лицо! Каких ей только не пришлось примерить масок, чтобы не выдать ваше душевное состояние? Неужели как-то можно ненавидеть этот уникальный Аватар? Он идеален! А всем ненавистный мозг, с его постоянным жужжанием мусорных мыслей и идей? Но, именно он нашел среди всего мусора в голове, именно то самое решение, которое не могли найти другие мозги!
Много, очень много уникальных качеств таит в себе каждый из нас. И знаете что я хочу попросить сказать каждого из вас?
БЫТЬ МНОЙ, ЭТО ТАК ЗДОРОВО!
А теперь, скажите вашему телу простое, человеческое СПАСИБО! Вот за что стоит любить свое тело! А полюбив свое тело, каждый поймет его уникальность. Уникальность каждого из нас в том, что мы умеем делать что-то не много лучше, чем кто-то другой. И в этом наше достоинство и достояние!
Давайте, каждый из нас найдет свою изюминку в уникальности своего тела, например: Я могу найти ответ на любой вопрос. А кто-то умеет смеяться так, что заразит всех своим смехом. Именно уникальность нужно любить в себе.
И я думаю, что вы уже поняли, что мы самое уникальное и лучшее сотворение самих себя на этой Земле.
Теперь, мы любим не только свои части тела, но как оказалось себя целого!
А если в вашем теле есть существенные изъяны, то вспомните о тех, у кого они еще более выражены, при этом они счастливы.
Вспомните так же о том, что никто не отменял физические упражнения и лечебные заведения. Дайте телу стать более сильнее и здоровее, тогда вообще любовь к своему телу будет неиссякаемой.
А я пошла делать в очередной раз комплекс упражнений, которые описала в одной из прошлых из статей.
Благодарю каждого из вас, что дочитали до конца! Надеюсь, мой опыт будет кому-то из вас полезен! Оставляйте ваши комментарии и до новой встречи в новой статье!)))