Наше мышление влияет на всю нашу жизнь. Наши мысли влияют на наши действия и на наш образ жизни. Выходит, мысли влияют на то, на сколько долго мы будем жить. Какие же мысли нам мешают? Какие мысли лучше выкинуть из головы, если есть желание прожить дольше.
Первая мысль: "что-то плохое всегда происходит не с нами." Такая мысль часто может находиться подсознательно. Например, человек не пристёгивается, думает, что это другие попадают в аварии, а вот он - нет. Так же и с последними событиями. Кто-то не имел этой мысли и был осторожен, руки мыл, лишний раз из дома не выходил.
А кто-то подумал, что ничего страшного с ним не будет, пренебрегал всеми правилами, а итог мы уже знаем. То есть, нельзя исключать того, что что-то может пойти не так. Не стоит думать, что конкретно вы всегда в безопасности. Всякое бывает, это жизнь, и осторожность лишней не будет.
Вторая мысль: "ничего страшного, само пройдёт" или "ничего серьёзного." На самом деле, так часто и бывает. Если мы увидели что-то странное на своём теле. Подозреваем, что с нашим здоровьем что-то не так. На самом деле, ничего страшного. Но, нельзя всегда так думать и жить с этой мыслью. Тем более, если уже не тот возраст.
Поэтому, если есть какие-то подозрения, то лучше проверить себя, обратиться к специалисту. А не рассчитывать, что тут нет ничего серьёзного. Ведь мы не врачи, мы не знаем всего, что может быть. А может быть разное, и лучше узнать об этом сразу.
Ещё хотел бы упомянуть мысль, которую тоже стоит выкинуть из своей головы. Звучит она так: "я уже всё сделал" или "у меня нет больше дел." Обычно так думают на пенсии, или одинокие люди. Которые уже не видят дел для себя. Так не стоит думать потому что это создаёт отсутствие движения и желаний.
Человек проживёт дольше, если будет иметь каждый день какие-то дела. Нужно гулять, что-то делать, двигаться, общаться. Это помогает жить дольше. А если думать, что нет, ничего уже не буду делать, то это будет влиять на жизнь. Будет меньше движения, дел и общения. А это на пользу здоровью точно не пойдёт.