Речь, конечно же, идет о дофамине. Дофамин вызывает у человека чувство удовольствия, когда мы кушаем шоколадку или пьем кофе с утра.
Но почему же тогда, его прозвали "гормоном мотивации"?
Дело в том, что при формировании устойчивой связи выполняемого действия с ощущениями, которые при этом возникают, дофамин выделяется только лишь от мысли, от намерения выполнить это действие.
Давайте, возьмем простой и очень наглядный пример: утренняя чашечка кофе, который многие из нас так любят. Так вот, дофамин впрыскивается не в момент первого глотка, как вы могли подумать. Мы получаем дофамин, только от одной мысли о аромате и вкусе напитка, тем самым наш организм подталкивает нас к выполнению действия, посчитав его полезным для выживания.
Слово "выживание" кажется смешным в отношении чашки кофе? Не забывайте, чувство предвкушения перед сексом вызывает тоже дофамин.
А также, не будем забывать о пагубных привычках:
Такие вещества как алкоголь, никотин и в особенности амфетамин способны различными способами увеличивать концентрацию дофамина. И конечно же, предвкушение от употребления, также вызывает дофамин, следовательно — зависимость.
Почему это вредно, а порою даже опасно?
Организм привыкает к повышенному уровню дофамина и уменьшает выработку собственного, следовательно, после прекращения употребления ломки, "отхода", и даже апатия на длительный срок, либо постоянное увеличение дозы, ведущее в конечном итоге к передозировке.
Дофамин — гормон, который спасет тебя от лени?
И для этого совершенно не обязательно использовать ПАВ. Спорт, вот лучший катализатор. Регулярные занятия спортом поддерживают уровень дофамина, поэтому желание скушать шоколадку или поиграть в видеоигры снижается, а желание сделать что-то стоящее, например наконец-то разобрать хлам на балконе, если не усилиться, то хотя бы не будет казаться вам непреодолимой задачей.