Что бы там ни говорили, жизнь на пенсии – особый период в жизни человека. И отношение к нему неоднозначное. Кто-то с опаской и страхом ждет приближающийся рубеж. А кто-то незаметно для себя, плавно и легко перемещается в следующую возрастную категорию, особенно не задумываясь, как и что будет дальше.
Наверное, себя я могу отнести ко второй группе. Ну не чувствую я себя, даже после 60, как-то неуютно или «не в своей тарелке».
Одна читательница даже наградила меня статусом «неадекватки» (цитирую). Потому что, по ее мнению, мне нравится стареть. Но это не так. Я очень хорошо знаю, каково это – быть 67-летней, осознавать, что большая часть жизни уже позади, с печалью наблюдать, как меняется тело и внешность.
Нет, стареть мне не нравится. Напротив, хочется быть вечно молодой, сильной, здоровой. С красивым телом, хорошей фигурой, без предательских морщин на лице, коричневых пятен на руках.
Но если задуматься, это больше эстетика. Как бы внешняя оболочка человека. Как могут помешать активно жить морщины, слегка расплывшаяся фигура, которая ну никак не хочет возвращаться в желаемые параметры, или то, что иногда меня называют бабулькой? Да никак. Если нет больших проблем со здоровьем. Просто пришло время, когда жизнь вступила в завершающую фазу.
Но в ее размеренности и неспешном течении нашлось немало плюсов. Хватает еще сил и энергии. Есть желания и мечты. И если отодвинуть в сторонку навязанные нам стереотипы по поводу того, как жить в период зрелости, то все кажется не таким уж и мрачным.
Когда я задумала уйти с работы, уже будучи на пенсии, задала себе вопрос: чего я сама хочу больше всего, что больше всего приносит радости? Это я сделала впервые только после 60. До этого на первом месте неизменно были желания детей, близких, проблемы на работе, семейные неурядицы.
На этот вопрос ответ у каждого свой. Ведь мы такие разные. Для кого-то смысл жизни по-прежнему только в любимой работе, которая никогда не надоест и с которой трудно расстаться. Кто-то посчитает за счастье возиться с внуками и помогать детям. Кто-то воплотит мечту о дальних путешествиях или займется любимым делом.
Для меня это – наконец-то наступившая свобода: я могу быть сама собой, делать то, что хочется, а не то, что нужно. И не обращать внимания на условности. За это я просто обожаю свой возраст.
Впервые после 60 я отправилась в тренажерный зал. Не испытывая при этом в окружении стройных подтянутых девушек и молодых женщин какого-либо дискомфорта, неловкости или смущения.
Впервые позволила себе завести домашнего питомца. На собаку я все-таки не отважилась. Хотя ежедневные прогулки были бы очень полезны для моего здоровья. Но вот кот Васька – наш любимец и «лекарство» от хандры, надеюсь, надолго поселился в нашем доме.
Впервые после выхода на пенсию:
- Нашла работу в интернете, научилась зарабатывать.
- Разобралась с премудростями ведения семейного бюджета и вложила в акции первые деньги.
- Основательно занялась вязанием.
- Наконец-то путешествия (короткие и продолжительные) заняли в моем графике дел постоянное место.
Как ни странно, но новые знания, навыки, потраченные усилия на их освоение не утомляют, а напротив – помогают сохранять здоровье. Мозг начинает работать активнее, всё непривычное заставляет быть в тонусе.
Стыдно признаться, но в годы торопливой молодости я не уделяла столько времени уходу за собой, как сейчас – в пору поздней зрелости. И это необязательно посещение салонов красоты. Простые домашние маски, хороший сон, качественные средства по уходу – весь мой арсенал.
Еще поняла такую вещь: в нашем возрасте нет прямой взаимосвязи между материальным благополучием и степенью удовлетворенности жизнью. Хотя спору нет – с деньгами жить веселее и проще. Но все-таки ощущение полной жизни на этом этапе жизни больше зависит от внутреннего настроя и желаний.
Как раз кстати на глаза попались данные исследований, опубликованных в еженедельном медицинском журнале «The New England Journal of Medicine». По мнению ученых, люди в возрасте от 60 до 80 лет достигают пика умственного и эмоционального потенциала.
В качестве доказательства приведены такие примеры: средний возраст президентов крупнейших ста компаний мира – 63 года, лауреатов Нобелевской премии – 62 года, глав католической церкви в Риме – 76 лет.
А что думаете вы и как представляете или уже проживаете свою жизнь на пенсии? Поделитесь своими историями про осуществленные мечты в зрелом возрасте. Это очень мотивирует не опускать руки, когда не все так просто.
✅ Подписывайтесь на мои каналы ▶ тут и ▶ тут, чтобы не пропустить новые интересные посты, а также делитесь полезной информацией с друзьями! 👍 И спасибо вам, дорогие читатели, за лайки и комментарии!